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禪的力量: 千年禪宗教你淡定工作、自在生活, 轉化人生困境的智慧良帖 (4冊合售)

禪的力量: 千年禪宗教你淡定工作、自在生活, 轉化人生困境的智慧良帖 (4冊合售)

作者 : 明一居士

出版社 : 野人文化股份有限公司

可訂購

定價 : NT 1,520

售價75折, NT1,140

內容簡介


禪,不是要你放下,而是要換個角度看待萬事萬物。

第一部完整收錄禪宗傳承公案的權威之作!
千百位禪僧鬥機鋒、悟禪趣,轉化為現代生活疑難雜症的智慧良帖!
流傳千年的「禪」道理,讓你越活越自在,內心幸福不苦惱!

「禪的力量」套書,共四本:
《禪是打卡下班:千年禪宗教你淡定工作的職場智慧》、
《禪是喝茶吃飯:千年禪宗教你不煩惱的生活智慧》、
《禪是及時轉身:千年禪宗教你不執著的心靈智慧》、
《禪是清風明月:千年禪宗教你自在豁達的人生智慧》

本系列共四本,是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華,將「禪態度」完美連結現代人心所需要的平和智慧,從上千年的禪宗傳承歷史、千百位禪師的靈感、精選上萬則公案、古今適用的道理和智慧,敘述深刻而細膩。
  
除此之外,每一段禪宗故事之後,加上「禪機新語」與「延伸閱讀」,讓讀者在汲取禪宗智慧的同時,不忘舉一反三,將禪的觀念、禪的方法能在現實生活中進行實踐與體會,真正學以致用,為繁忙緊張的都市生活減壓,並尋找心靈出口。

【淡定工作的職場智慧】
藉由始祖達摩-二祖慧可-三祖僧燦-四祖道信-五祖弘忍-六祖慧能……禪師馬祖道一、百丈懷海等禪宗傳承公案,解決現代人「怎麼做才對?該不該堅持下去?真的能成功嗎?到底為誰而忙?」等工作疑難雜症,學會低頭做事、用對工夫的職場真本事:

◎做牛做馬、看老闆臉色,卻一直得不到老闆重用?
──《金剛經》說:「一切有為法,如夢幻泡影。」
心性豁達,才能在職場長久生存!

◎讓主管重用、同事信任的最大祕訣在於?
──懷讓啟發道一:「磚頭不能磨成明鏡,整天枯坐,就能成佛嗎?」
學會低頭做事等於打好人脈第一步!

◎職場就是大團隊,顧好自己也要想想別人!
──義玄禪師:「一為山門造風景,二為後人樹榜樣 。」
適時的成全別人,打造零怨氣的快樂職場!

【不煩惱的生活智慧】
藉由在六祖慧能弟子馬祖道一帶領下,掀起大江南北禪海狂潮的「洪州禪」:百丈懷海、南泉普願、歸宗智常、盤山寶積、大梅法常、大珠慧海等禪宗公案,解決現代人「到底在追尋什麼?為什麼想不通?如何取捨?怎麼紓解壓力?」等疑難雜症,學習平常心的生活真義:

◎明明什麼也沒做,卻經常遭人嫉妒、惡意中傷?
──禪宗祖師曰:「放下屠刀,立地成佛。」
傷人者人恆傷之。如果你經常被別人傷害,一定是你經常傷害別人。放下對立,必然得到一份友情。

◎在這個高度競爭的社會裡,該怎麼紓解壓力?
──烏臼和尚主動交出把柄,定州僧當著眾人之面棒打山主
不要畏懼同事的超強能力,職場競爭不可避免,關鍵在於「競」──比幹勁,比能力,而不是你死我活的「爭」。

◎保持一顆平常心,生活就不煩悶不苦惱!
──馬祖道一禪師:「平常心是道。」
以平常心觀不平常事,則事事平常;以平常心處理事務,則不會患得患失。在平常心狀態下生活,我們會更自信、更放鬆,思想更自由、更活躍,生命便具有了更真實的意義。

【不執著的心靈智慧】
藉由石頭希遷─藥山惟儼─雲岩曇晟等禪宗的傳承公案,解決現代人「別人做得到,我為什麼不能?就此放棄,是否很沒骨氣?何時是最佳抽身時機?」等疑難雜症,學習捨得放下的心靈自由:

◎在不能逍遙之時逍遙,不能灑脫之處灑脫
──禪宗祖師曰:「任你弱水三千,飲否在我!。」
真正的禪者,處熱惱而心清涼,品黃蓮而心甘甜。魔由心生,心中煩惱,則滿眼都是煩惱;煩惱之火熄滅,則處處清涼,就算置身紅塵,照樣心無罣礙,安然快樂。

◎顯時光明生,隱沒亦未闕,缺憾之中孕育圓滿
──缺中有圓,圓中有缺,圓與缺相即相融,無所謂缺失,也無所謂圓滿。
百分之百的完美難以冀求,包容瑕疵則是理性的感悟。現實生活中,人人都有缺點,事事都有缺憾。學會正視自己的缺點、善待別人的不足,才能知足惜福。

◎只管兩頭撒開,中間放下,如果心中無事,佛祖還是冤家
──遇聲遇色,好比石上栽花;見名見利,就像眼中加屑!
只要心中無所掛念,不為瑣事影響,即不易生煩惱,面對生活中的困難、打擊才能平平淡淡,學會放下就能享受真正的自由。

【自在豁達的人生智慧】
藉由龍潭崇信─德山宣鑒─岩頭全奯等禪宗的傳承公案,解決現代人「放不下又輸不起、缺乏示弱與面對的勇氣、人生如何才能豁然開朗?」等疑難雜症,學習活出自在的人生智慧:

◎上班塞車遇紅燈、打卡遲到我一個,今天真是夠倒楣!
──雲門文偃曰:「日日是好日。」
我們無法逃避生活中的各種煩惱,只能坦然面對,全然接受,努力改變,然後放下。保持平常心,不斷調節自己的心態,就能得到愉悅、平和的心境。只要你願意,每天都可以有好心情。

◎老天不長眼,社會不公平,偏偏我的運氣又這麼差!
──佛經云:「欲知前世因,今生受者是;欲知明日果,今日作者是。」
因是自己造的,果當然只能自己承受。苦樂都不是別人強加給我們的,而是自己造就的。只要心一安,人就定,定生智,有智慧就能正確地改造命運。

◎擁有了財富,得到更多的方便,卻並未感覺到幸福?
──大寧道寬禪師曰:「沏茶必須用開水。」
心簡單,生活就簡單,自由的心靈到哪都能發現快樂。待到雪化後,春天自然來──以自然淡定的心態面對人生的風風雨雨,風也有情,雨也別致。活得簡單才能獲得自由、幸福。
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作者介紹

■作者簡介

明一居士
當今著名禪宗學者、禪學作家,現任河北禪文化中心研究員。居士潛心研修佛教、禪學二十餘年,對於禪的理解不僅精通於知見層面,更有真修實證的功夫。曾參與由國學大師南懷瑾作序的《虛雲和尚全集》編著工作,著有《河北佛教史》《讀佛即是拜佛》《禪的力量》套書等多部作品,暢銷近50萬冊。

《禪的力量》套書是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華,向現代人全面介紹禪宗在漫長歷史中淬煉出的精髓,匯集了禪公案以古鑑今的現代職場、生活、心靈及人生智慧與態度。

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