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最悲傷的一年, 閱讀療癒了我: 用淚水讀懂的生死智慧, 一段真人實事的神奇療傷之旅

最悲傷的一年, 閱讀療癒了我: 用淚水讀懂的生死智慧, 一段真人實事的神奇療傷之旅

作者 : 妮娜.桑科維奇

作者 : Nina Sankovitch

出版社 : 原點出版社

可訂購

定價 : NT 350

售價79折, NT277

內容簡介


親人驟逝,用淚水「讀」懂的生死智慧!
真人實事,NEW YORK TIMES兩度大篇幅報導

痛失至親的悲傷,被理解、被安慰了
百萬網友熱烈回響,作者登上TED Talks演講
一日一書,她用閱讀,走出死亡恐懼,找回生命勇氣&希望

● 與《珍.奧斯汀讀書會》並列書迷最愛之作 ● 媲美《奇想之年》最佳療癒之書 ● 歐普拉感動熱評

面對姐姐的死亡,世界搖搖欲墜,我該如何在大地上、在生活中站穩,繼續走下去?

這一年,她療癒了自己,改變了人生
(療癒家庭關係、成立網站、出書、登上媒體報導、上TED演講)

46歲那年,姐姐失去了生命,以及生命中一切奇妙的、無窮無盡的可能。我們能繼續活著,但她不能。安妮‧瑪麗逝去後,我要把身邊每一個人失去的每一樣東西都找回來……

就這樣加速運轉了三年,我終於意識到,我做不到,我無法擺脫哀痛,沒辦法讓身邊每一個人安全而幸福。我要逃離死亡,逃離失去、孤寂和絕望。我害怕這輩子活得不值得。姐姐死了,為什麼得到生命卡的是我?我該拿它來做些什麼?
問題在我心裡成形,答案卻不肯前來。

我必須停止奔跑,動個不停是找不到答案的。想得越多,想到書的次數就越多。我需要慰藉與希望。我需要相信,即使生活背棄了你,給你最痛的打擊,但有朝一日,它必將轉身返回,把幸福帶給你……

這是作者妮娜.桑科維奇的真實故事。在大姐過世三年後,46歲生日那天,她開始一日一書的閱讀年計畫,她為自己訂下簡單的規則:
(1)接觸新作家,每個作者的作品只能讀一本;
(2)已經讀過的書不再重讀,讀心儀作家的其他作品;
(3)讀過每一本書必須寫500字書評。
每天超過六小時的讀寫,每一篇書評都會記錄在作者成立的「read all day」網站上。

妮娜的閱讀年計畫,原本只是單純的個人療癒和記錄,沒想到,在網路上引起眾人關注,全球愛書人紛紛上網留下自己的書評與心得,並相互推薦書單。引發百萬人共鳴,登上新聞媒體,甚至兩度獲紐約時報專題報導。

「生命切實存在的佐證,不是必將到來的死亡,而是我們曾經活出的精彩。」

這一年,書籍為她打開了一扇窗,讓她看到其他人是如何生活的,看見人生的悲喜、單調、挫折,也帶著她找到寬恕、愛、友誼和分享。

「我從未像現在一樣,如此安靜地坐著,卻體驗到如此豐富的人生。……我已經用了一年時間,來攪拌這碗人生之湯,我烹煮美食,尋找療癒的良方,也找到我自己。」


【一位愛書人的365本療癒書單】

談失去
◎《聖彼得堡的文豪》:「他想要保護兒子,不讓他知道自己要死了。只要我還活著,他心想,就讓我做那個知曉真的人吧!不管這需要多麼強大的意志力,就讓我做那個在空中墜落的、會思考的動物。」我想做那個承受死亡的人,讓所有人都輕鬆地繼續走下去。

談銘記
◎《移民》:文字創造了故事,而故事成為歷史,被人銘記不忘。銘記逝去的人,也能給逝者尊嚴,尊重他們曾經擁有的人生。

談珍惜
◎《刺蝟的優雅》:「人生是不公平的,既艱難又痛苦。但人生也必定會有出乎意料、突然降臨的美好時刻。」美好突如其來地降臨,我們帶著感激收下。這些瞬間恆久不變,一次又一次地喚醒我們的生命力。往昔為我們提供滋養,我們的生命因此綻放。
◎《沒什麼好怕》:讓美好的世界轉動:讓人重拾信念,相信世界能成為一個善良慈悲的地方。

談回顧
◎《向後走》:向後看,是為了向前走。回顧過往,為的是得到更完整的視角。「我們生活於方寸之間,唯有某些時候才得窺全貌。」明白哪些事才是最重要的。

談寬恕
◎《偶然》:與其說他原諒了自己的罪孽,還不如說他原諒了自己還活著。他明白:「人必須掌控自己的人生,否則只會變成一根隨波逐流的殘枝枯節。」活著只是偶然,如此便能寬恕命運。

談愛
◎《好兵》:我們因被愛而獨一無二。「你對我很重要。」意味著說話的人已經接受了天長地久,甚至主動承擔起這份心願,維繫這份牢靠的情感。

談戰爭
◎《攻擊》:「如同一場順借風勢的烈火,吞噬了寧靜的土地漢善良的人民。」戰爭給人留下失去、恐懼、憤怒和迷茫的傷痕。所有的苦難和悲傷,既是獲得生命彈性的代價,也是存在的明證。

談死亡
◎《沒什麼好怕的》:從小令我害怕的正是人死之後就什麼都沒有,一切都將不復存在。我找到了一個法寶,可以抵抗死亡送來最糟糕的東西。我要追憶,也要讓自已好好活著,有回憶的地方就不會有虛空。

談夢想
◎《夢想家》:能終生做夢的人是幸運的。這需要一種深遠的樂觀。我渴望看書的原因之一,是為了回到那個對所有夢想都確信無疑的地方。

談感恩
◎《失落的感恩之心》:那些得到了許多天賜之福,比如健康、財富和安全感的人,理應做出更多貢獻。

談生命
◎《偽券》:最終決定我此生意義的,是我如何面對歡欣與傷痛,如何與他人建立連結,並用這些連結與我的人生體驗,一起構築安穩的內心世界,如何向他人伸出援手,幫助他們走好曲折的人生路。

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作者介紹

■作者簡介

妮娜.桑科維奇(Nina Sankovitch)
出生於美國伊利諾州的埃文斯頓,父母原居歐洲,經歷第二次世界大戰而移民美國,父親的四位家人死於二戰。育有三女,妮娜是三姐妹中最小的,畢業於哈佛大學法學院,曾任職業律師。姐姐安妮.瑪麗在46歲時被診斷出癌症,四個月後離世。三年後,仍難以撫平傷痛的妮娜,決定開始一天一書的閱讀年計畫,並創建了個人網站ReadAllDay.org,每天發表500字的閱讀記錄。原本是個人計畫,卻引起越來越多網友關注與迴響,甚至兩度登上《紐約時報》專題報導。目前仍持續在自己的網站以及為美國重要的媒體哈芬登郵報(Huffington Post)撰寫書評,與先生、四個孩子、三隻愛貓一起生活在康乃狄克州。

■譯者簡介

蘇西
專職翻譯,自由讀者。自幼時走入閱讀的世界,就甘願在此定居。成為譯者,是希望將感動人、啟發人的好書與更多人分享。目前完成譯作31部,包括《美味關係》、《我的法蘭西歲月》、《火車大巴紮》等。

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