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mindful (Oct)

mindful (Oct)

出版社 : 瑪蒂雅股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 380

售價9折, NT342

內容簡介


Mindful雜誌是代表正念社會的呼聲。本刊創造一個園地去洞察、傳播訊息和靈感,幫助我們活得更有覺知。從這本雙月刊雜誌以及mindful.org網站,支持更多的人把真正的正念落實在生活當中。本刊提供許多個人故事、新聞、實用的、切實可行的方案,從教導新手禪修方法,培養工作的參與和提高效率,學習如何有效使用正念生活。本刊認為,正念對於社會改革,提供了一個歷史性的契機,每個人都可以從中獲益,促進個人健康,以及創造更好的人我關係。

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