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面對婚姻, 女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳

面對婚姻, 女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳

作者 : 石原加受子

出版社 : 台灣東販股份有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


‧想和丈夫好好相處,卻一靠近彼此就吵架?
-本書「具體」教妳如何掌握適當距離,與丈夫自在相處。
‧背負「完美妻子」的理想,從丈夫、孩子、婆家那裡感受到無窮無盡的壓力?
-現下早已不流行夫唱婦隨,「婦唱夫隨」也很常見呀。本書提倡的是夫妻各自以「個體」的身分生活下去的生存之道。因此,就算「討厭丈夫」也無妨。
‧減輕自己的壓力,還能適當教育丈夫!
-只要過著以自己為主體的生活,就能消除來自丈夫的壓力,丈夫也會變得更加體貼溫柔。本書將介紹從丈夫壓力下自我解放的具體方法!

隨著時代急遽變遷,家庭形態亦趨於多樣化,這也迫使家庭生活必須有所改變,以適應這樣的大環境變化。尤其現在的家庭當中,不只有婆媳和親子問題而已,在夫妻之間,以丈夫為主因的妻子壓力正急速增加中。

然而,有些妻子雖然對以往的夫妻相處之道抱持著疑問,但至今仍被陳腐的觀念所困,連一步都無法跨出去;也有些妻子正摸索著辦法,不知該如何解決這個問題才好。舉例來說,不分老少,在無法接受身為妻子的處境的她們之間,這樣的矛盾想法正在逐漸高漲。

「只要結了婚,生活就會變得更快樂,之前明明是如此期待著。但丈夫一結了婚就開始動也不動,像這樣宛如大型垃圾的丈夫,只會為我帶來壓力。」
「當初是因為有穩定的收入才放心地和他結婚,現在卻連薪水有多少都不肯告訴我。更糟糕的是,只要是用在自己身上,多少錢他都敢花。」
「談戀愛時我以為他是個值得依靠的男人,但婚後變得光會抱怨,是個只會出一張嘴的精神暴力男。」
「家裡大小事情都推給我,希望他在的時候他都不在,婚姻生活的意義到底是什麼啊?我覺得好空虛。」
「都不好好聽我說話,只會講別人的壞話,聽了就煩。」
「我們的意見完全不合。只要一靠近、一接觸就會吵架,這種情況已經持續好多年了。每次一言不合,他就會開始大吼大叫,我一心認為我們只能走上離婚一途了。」
「不管說什麼都是雞同鴨講,我們缺乏共鳴之心。就算想聊天,也會很快變得情緒化,連話都沒辦法好好說。」
「丈夫上班的時候我還可以忍耐,但現在退休後成天在家,他的存在本身就成為一股壓力。」

身為妻子的妳,是否也因為丈夫的緣故,而處於這般壓力之下?
其中,還有狀況更為嚴重的妻子,甚至一邊祈禱著:「希望對方早點死掉算了」,一邊在被逼到走投無路的情況下,與「丈夫壓力」艱苦地奮戰著。她們絕非想和丈夫交惡,反倒是希望能和睦相處的妻子佔了壓倒性的多數。然而事與願違,不知怎地,只要另一半一靠近身旁,心情就宛如受到丈夫壓力騷擾似地,大多數的妻子都不知道「具體上」該如何與丈夫相處才好。

不過,誰說和丈夫相處,一定要以完美夫妻作為目標呢?現下早已不流行夫唱婦隨,「婦唱夫隨」也很常見呀。有鑑於此,現在提倡的是夫妻各自以「個體」的身分生活下去的生存之道。
因此,就算「討厭丈夫」也無妨。

無論喜不喜歡丈夫,只要過著以自己為主體的生活,來自丈夫的壓力就會驟減。妻子的心靈愈自由,不僅能消除丈夫壓力,同時也愈能夠教育丈夫。

本書將介紹從丈夫壓力下自我解放的具體方法。

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作者介紹

■作者簡介

石原 加受子 (Ishihara Kazuko)
心理諮商師。提倡「自我中心心理學」的心理諮商研究所All Is One的代表。日本諮商學會會員。日本學校心理衛生(mental health)學會會員。日本療癒紓壓協會(Japan Healing Relaxation Society)前任理事、獲日本厚生勞動省認證之「創造健康與生存價值」顧問。
以「愛自己、解放自己、就能活得更快樂」為目標,提倡自我中心心理學。
持續進行改善性格、對人關係、親子關係等等的研討會、團體會談與諮商超過26年,為許多煩惱的男女老少提供建議。現在正在發行的電子郵件雜誌『更加「忠於自己」』也廣受好評。
著作有『仕事‧人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本』、『「最近、心が休まらない」と思ったとき読む本』(KADOKAWA)與其他數本。

■譯者簡介

梅應琪

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