您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

輕享瘦美食提案

輕享瘦美食提案

作者 : 文怡

出版社 : 康鑑文化出版社

可訂購

定價 : NT 280

售價79折, NT221

內容簡介


‧ 本書是網路點擊率超過1.8億的美食部落格「文怡心廚房」暢銷作家的力作,作者透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷,與讀者分享既能滿足口腹之欲,又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。
‧ 食譜選用健康食材且菜色多樣,兼顧色香味,讓減重不再因口腹之欲變得困難!
‧ 作法解說詳盡,步驟圖示清楚明瞭,能滿足新手廚娘、資深「煮」婦的各種需求。


60道一定要學起來的好味道
讓你窈窕‧健康‧享瘦
  
「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「瘦身族」不必再受這些傳統觀念的束縛。只要照著文怡提供的60道食譜,不僅可以滿足你的口腹之欲,還能讓你吃出窈窕,吃出健康,吃得享瘦。
  
60道精選料理,不僅菜色多元,且兼顧色香味,讓你不必挨餓難過,也能擺脫肥胖。你還在用殘忍節食法減肥嗎?讓人氣美食家文怡以親身經歷,教你大快朵頤也能變瘦!
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

文怡
美食節目主持人、美食暢銷書作家,「文怡美食生活館」及「廚蜜網」的創始人。鍾愛美食的她,不僅經營網路上點擊率近1.8億的美食部落格「文怡心廚房」,還是多家美食、健康、生活類雜誌的專欄撰稿人。
已出版《巧廚娘之饞嘴美食》及文怡「心」廚房系列之《文怡拿手家常菜》、《從零開始學下廚》、《跟大師學做家常菜》、《從零開始學烘焙》、《文怡精選家常菜》、《從零開始學煲湯》、《伴隨一生的家常菜》、《從零開始學西餐》、《從零開始用烤箱》、《我把餐廳搬回家》、《文怡家的私房菜》、《從零開始學烘焙2》等著作。

看更多 隱藏