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康健特刊: 簡單挑、安心吃

康健特刊: 簡單挑、安心吃

出版社 : 天下雜誌股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 129

售價9折, NT116

內容簡介


烹煮備料,米麵、生鮮蔬果,你挑對了嗎?
花生油、椰子油、橄欖油... 誰優?
不沾鍋、鋁鍋、不鏽鋼鍋、鐵鍋,安全鍋具怎麼選?
如何幫蔬果卸「農藥妝」? 又該怎麼保存?

18種台灣版超級食物:
糙米、地瓜、地瓜葉、芭樂、薑、青蔥、豆腐、苦瓜、金針菇...
台灣在地原生好食材

醬油、鹽、醋、天然辛香料,如何自製創意清爽醬汁

每日早中晚三餐,吃下了什麼、怎麼吃,關乎你我的健康
如何從採買、廚房、料理過程、到餐桌都一步到位
Good Life給你食得簡單、食得美味、食得安心,面面俱到的挑食指南

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