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食材是最好的醫藥

食材是最好的醫藥

作者 : 夏杉杉

出版社 : 貓咪予花兒

可訂購

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


藥食同源,飲食原本就是為了療養身心。最安全有效的藥就是食物。
食材、飲食就是最天然有效的醫藥。既養補身體、心靈,也是疾病的藥石。

以食材為主,針對其藥用方法與療效介紹編輯方便應用。
包含蔬菜、水果、五穀、調料等,廚房日常使用的食材。



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作者介紹

■作者簡介

夏杉杉

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