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溫和的禁食: 聖賀德佳的身心靈平衡觀

溫和的禁食: 聖賀德佳的身心靈平衡觀

作者 : 史特利可施密特

作者 : Hildegard Strickerschmidt

出版社 : 光啓文化事業

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 380

售價9折, NT342

內容簡介


這是一本身心靈都飽足的禁食指南! 
打破對禁食的成見,教你感受自由,充滿喜樂! 

人們渴望透過禁食,減輕體重、淨化心靈,但 嚴苛的禁欲,只會榨乾美德,徒增驕傲,身體也無法得到健康與滿足。
唯有溫和的禁食,適宜的節制,才能找回整體生命的平衡。
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作者介紹

■作者簡介

史特利可施密特 (Hildegard Strikerschmidt)

在獲得治療教育碩士之後,從事這方面的工作已三十年。

她是賀德佳國際協會(Internationale Gesellschaft Hildegard von Bingen)的榮譽主席,以及德國賓根賀德佳論壇(Hildegard Forum)的負責人。身為此領域的專家,她經常定期舉辦關於賀德佳各種主題的講座。

■譯者簡介

王真心

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