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活到天年: 健康最值錢, 生命更重要

活到天年: 健康最值錢, 生命更重要

作者 : 何裕民

出版社 : 華志文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


守住健康就是守住生命

人類的過於聰明會成為毀滅自己的手段!

—伯特蘭.羅素(B. Russell

 

今天的人,40歲前以命搏錢,40歲後希望以錢來買命!但錢是絕對買不回來命的。

 

人到了生病時候,什麼都不重要了,只有生命最重要、健康最值錢了。然而,很遺憾,絕大多數人只是到這個時候才意識到健康的重要性,才希望以身外之物,包括用所有的財富,去抵回一段時間的生命,換取些許健康。

 

講得更現實一點,今天的人,生不起病、看不起病,而今天生的病,絕大多數都是慢性病。慢性病不講治癒,只講控制,包括癌症。屆時,我們只能花巨大的代價爭取控制,且僅僅是消極爭取,而這代價包括肉體的、精神的、體力的和金錢的!只有提前守住健康,爭取不生病才是聰明的對策。

 

因此,前瞻性地進行自我保健、預防疾病和管理健康,不僅可以節約大量的醫療投資、個人昂貴的治療費用開支,更可以避免很多病痛的發生,減少健康損失,求得個人與社會真正的「可持續發展」。

 

本書教讀者如何評估自己的健康!告訴讀者怎樣才能守住健康;學會減負生活,儲存明天;告知如何合理飲食,怎樣調養身心和健康的生活。

 

這是一部讓我們少生病、晚生病、不生病的書。

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作者介紹

■作者簡介

何裕民
著名臨床腫瘤專家,中醫藥大學資深教授、博士班教授、中華醫學會心身醫學分會主任委員、中國醫學哲學協會副會長。在中醫理論與臨床、心身醫學、醫學哲學、醫學人文學、腫瘤治療、健康研究及管理方面頗多建樹。主持重大科研課題多項;出版專著、教材、科普30餘本。曾獲勞動模範、全國傑出青年中醫、霍英東英才獎、世界傑出華人成就獎等殊榮。

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