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什麼時候, 你才要過自己的人生? 一位精神科醫師, 從捆綁的呼吸中, 找回自我

什麼時候, 你才要過自己的人生? 一位精神科醫師, 從捆綁的呼吸中, 找回自我

作者 : 金惠男

出版社 : 商周出版

可訂購

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


榮獲誠品書店、城邦讀書花園選書推薦
韓國熱銷突破100,000本
榮登韓國最大網路書店YES24暢銷排名榜
韓國出版文化產業振興院選為「本月該讀的書」

我是精神科醫師、寫過幾本暢銷書,
同時是一名妻子、兩個孩子的母親、孝順父母的女兒與媳婦;
但我最後悔的就是--把人生當成「滿分的作業」、活在所謂成功的劇本裡。
直到得了一種像是用繩子緊緊捆住身體的病--帕金森氏症,
我才發現,長久以來捆綁住自己的不是疾病,而是我自己!
如今,我無法阻止疾病,但我練習活著,過自己有趣的人生。--金惠男

●從綑綁的呼吸中,找回人生樂趣
我在四十三歲、剛實踐夢想開設個人醫院時,確診罹患帕金森氏症。
這個疾病就像拿一條繩子,緊緊綑綁著身體,
就算移動一小步,都能費勁到汗水浸溼整件衣服。
在那之前,我被無止境的義務與責任追著跑,
只顧著向前衝、扮演每個身分,但唯獨缺少了--自己。
現在,我開始學習如何在綑綁的呼吸及人生中,一點一滴找回自我、練習「活著」。

●藏在「不幸」背後的「幸運」,你看見了嗎?

生活總有許多不幸,誰都避免不了。
然而,發現不幸之後是好是壞,完全取決於自己的心態。
確診後的十二年,反而重啟了我四十三年的人生,
我發現:人生其實有很多條路,甚至有數不清的選擇,不要輕易為人生畫句點,
因為能夠阻擋你前進的,只有恐懼及自己……。

●別站在原地,每個瞬間都是改變的機會
有位患者在諮詢時總是不停地埋怨家人,
最讓我擔心的是一年多的諮詢裡,他都不曾提到自己。
「你的人生裡,為什麼都沒有屬於你的故事?只有『他們』呢?」
我告訴他:人生中的委屈只有自己才能解決,
唯有面對並解決問題、提筆寫下自己的故事,這才是真正的人生,不是嗎?

●人生不是作業。每一天,我都要活得更有趣
小時候的我有許多想做的事,總是為了挑出最想做的事而煩惱不已;
但長大後的我卻逐漸把一切變成「作業」,扼殺了快樂,還讓自己感到疲憊、憤怒。
做任何事都覺得沒意義的你,是不是已經忘記怎麼做夢?生活變得索然無味?
不管是什麼理由都別放棄夢想,別放棄內心的悸動;
試著去「渴望」、去「做夢」,感受自己真正的活著。

感動韓國120萬讀者的人氣勵志作家--金惠男醫師最新作品!
以前,她帶領患者、讀者走出迷宮,找回自我;
這次,她要分享自己擔任30年精神科醫師以及罹病15年,所領悟到的人生智慧。
讓你暫時忘卻責任與義務,享受人生中蘊藏趣味的每一刻!

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作者介紹

■作者簡介

金惠男
 感動韓國120萬讀者的人氣勵志作家‧精神科醫師
一九五九年出生於韓國首爾,畢業於高麗大學醫學院。畢業後在國立首爾大學醫院當了十二年的精神分析科醫師;二○○六年獲得韓國精神分析學會的學術賞。擔任慶熙醫大、成均館醫大、仁濟醫大的門診教授,以及首爾醫大的客座教授,同時是金惠男精神科醫院的院長。著作《30歲前一定要搞懂的自己》,感動韓國六十萬名讀者;相關暢銷著作深受超過一二○萬名讀者喜愛。
但是她的人生並非一直如此順遂,在二○○一年、四十三歲時,確診罹患帕金森氏症。當時,她才剛實踐夢想開設個人醫院不到一年。
身為一個細心照顧患者的醫師、兩個孩子的母親、服侍公婆的媳婦,比起任何人都更加努力活著的她,無法接受這件突然找上門的不幸。她埋怨這個世界,無法做任何事地躺在床上、看著天花板整整一個月。
但是某一天,她突然醒了,發現自己躺在床上並不會改變任何事,其實她還有很多事情可以做。接著,她踏實地活過每一天,十五年來,她持續看診、教書、照顧兩個孩子,並寫了五本暢銷書。
二○一四年一月,因病情惡化,她停止看診,專心治療,不過仍然持續夢想著她的新人生。雖然,有時候連翻身都要別人幫忙,但病痛與病痛間,總有症狀比較輕微的時間,這段時間她運動、做家事、散步、寫文章、學習中文……做一切她想做的事。
這本書記錄了她三十年來擔任精神科醫師,以及罹患帕金森氏症這十五年來所領悟到的人、事、物。她說,「就算病情再惡化,我也會找出那時候能做的事,有趣地活著!」
暢銷著作:《30歲前一定要搞懂的自己》、《30歲前一定要打的強心針》、《我真的愛你嗎?》、《以大人的身分活著》(暫譯)等。

■譯者簡介

蔡佩君
中國文化大學韓文系畢業,曾至韓國漢陽大學及培才大學交換學生。從事遊戲翻譯、書籍翻譯、展場口譯等工作,目前為專職譯者。喜歡且享受翻譯,認為文字有一種獨特的魔力。

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