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早安健康特刊: 陪妳走過更年期

早安健康特刊: 陪妳走過更年期

出版社 : 早安健康股份有限公司

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定價 : NT 99

售價 : NT99

內容簡介


陪妳走過更年期

更年期,往往是許多人最害怕、也最難適應的一道關卡,若是放任失調,讓健康長期負債老得更快。與其被動等待更年期到來,不如從現在開始改變習慣、調整飲食、開始運動,掌握自身健康,更能從容迎接更年期來訪。本期也特別專訪吳明珠中醫師,教您把握調養3關鍵,讓你活力不減、再青春10年!

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