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顧好腸胃不生病: 180道暖腸健胃抗加齡食療

顧好腸胃不生病: 180道暖腸健胃抗加齡食療

作者 : 陳品洋

出版社 : 博思智庫股份有限公司

可訂購

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


顧好腸胃,身體就健康!

中醫五千年,13億華人見證
完全收錄暖腸健胃180種食療方!

陳品洋 中醫碩士 編著
汪立典 營養師 專序推薦


青春痘、頭痛、高血壓、感冒、腹瀉、糖尿病、自律神經平衡,造成抑鬱、心悸⋯⋯都可能是腸胃惹的禍!?
錯誤的飲食會傷害人的腸胃,耗損體內大量的酵素(包含維生素及礦物質),最終導致疾病。
照顧好腸胃,全身都受惠!

本書教你調腸解胃,輕鬆解決:
● 疲憊
● 眼睛酸
● 頭痛
● 便秘
● 高血壓
● 高血脂⋯⋯

吃對食物
腸胃健康不生病!
中醫理論結合食譜,超實用
捍「胃」健康 、「腸」保年輕,就看這一本!

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作者介紹

■作者簡介

陳品洋 中醫碩士/編審
學歷:
台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士
美國大衛大學自然醫學博士班研究

經歷:
厚生科學中醫診所 前執行長
中華亞太學術文化交流促進會理事
台灣亞太健康管理協會副理事長
中國健康管理師、公共營養師

理念:
致力全方位身心靈的健康平衡與管理

編審:
《固本:100個中醫經典老偏方,疾病掃光光》
《女寶:養氣x美容x補血x調經x求孕一次到位-完全解決一百一十六種女性常見經典食療》
《13億華人瘋傳神奇食癒力:101道中醫養生營養療法》
(以上三書合稱「中醫養生基礎保健食療三部曲」)

編著:
《肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療》
《顧好腸胃不生病:180道暖腸健胃抗加齡食療》
(「全民進階養生食療」系列作)

汪立典 營養師/專序導讀
中國醫藥學院營養學系
社團法人中華功能醫學協會秘書長
瀚仕功能醫學研究中心營養顧問
瀚仕生醫科技股份有限公司副總經理

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