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日本住宅打掃士15分快潔家事秘訣

日本住宅打掃士15分快潔家事秘訣

作者 : NPO法人日本House Cleaning協會

作者 : NPO法人日本ハウスクリーニング協会

出版社 : 瑞昇文化事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


掌握15min打掃時間,逾時不掃!
每個區域每項物品,都有打掃祕訣
討厭打掃的人,也能做得乾淨又開心!


第1章●告別髒亂!廚房的整理&打掃
廚房是處理食物的空間,因此要經常保持乾淨。帶有食物殘渣或油漬的髒污,只要隨時清除乾淨,就能避免變成頑垢或產生異味。

廚房整理的重點
○首先將物品減量

廚房是家中物品最多的地方。如果物品的數量多於收納空間,就算櫃子再多再美觀,也會變成到處都是「先暫放一下」的散亂物品。如果能減少物品的數量,就不用擔心收納位置,收放物品也更加方便輕鬆。

○考量動線的收納
取出食材→取出調理器具,洗、切食材→取出調理器具,開火→調味→裝盤,思考廚房的作業動線後,再決定方便的收納位置。將物品根據不同階段集中收納,也是整理的重點之一。

第2章●隨時保持潔淨!衛浴空間的整理&打掃

令人在意是否潔淨的地方,更要從日常生活中隨時維護。只要多加留心,就能讓每天所使用的空間變得更加乾淨。清潔乾淨的衛浴空間,就能讓每天都能擁有清爽舒適的生活。

整理衛浴空間的重點
○盡量減少「開放式收納」

衛浴空間所使用物品的種類非常多,而且容易看起來雜亂。如果在明顯的位置,只放置經常使用的物品,就能讓空間清爽許多。在收納櫃中,也可以用塑膠製的籃子將物品分類收納,內側的物品也更容易取放。

○確保家中每個人的收納位置
全家人各自的保養品或是小雜物很容易散亂,因此可以為每個人準備各自的收納位置。並且養成使用完之後物歸原位的習慣。如此一來也能減少找東西的時間,還能避免物品重複購買。

第3章●讓整個家看起來乾淨又清爽!地板的整理&打掃
不知不覺間一直堆放物品在地板上,或是用毫無效率的打掃方式,總是會讓地板的髒污殘留。地板在家中所佔的面積寬廣,因此只要掌握整理和打掃的訣竅,就能瞬間改變家中的印象。

○報紙或雜誌:建議放置直立式的雜誌架,就能將報紙雜誌等輕鬆收納。
○小物類:根據使用場合分別集中收納。
○家電:影音及電視等家電,建議放在專用的電視櫃上。
○衣服:常穿的衣服很容易堆積濕氣,建議準備專用的吊衣架,並決定好放置的位置。
○小孩的玩具:只要放進大型箱子或布製的袋子中,小孩也能自己收拾乾淨。


第4章●每天都能享受舒適的生活!房間的整理&打掃
待在家裡時間最長的空間,所以更要隨時注意保持乾淨。乾淨的室內空間,除了能保持明亮清爽的氛圍之外,也能避免室內灰塵危害健康。

客廳&臥室的整理重點
○放置暫時收納箱

看完的雜誌等容易散亂的物品,建議放入暫時收納箱中。如此一來就能讓空間更清爽整齊。箱子一旦裝滿後,就要開始處理箱內物品。將這些物品分類、整理或是丟棄。

○依照高度排列整齊
雜誌或書籍容易看起來凌亂,若能依照高度排列整齊,也能呈現出井然有序的印象。將臥室寢具或沙發套等保持平整。就算沒有時間打掃,只要做到這些動作,便能擁有整潔舒適的空間。

第5章●別忘了打掃決定住宅第一印象的室外部分
客人來訪時,第一眼看到的就是住宅的外圍和玄關。這些容易忽略的部分,不妨想像來訪客人的視野,進行有效率的打掃。室外同時也是容易受到季節和天候影響,因此掌握打掃的時機也非常重要。

玄關整理的重點
在家中算是較窄小的空間。如果將脫下的鞋子或拖鞋亂放,就會呈現出狹窄又凌亂的印象。另外,雨傘、鞋拔,鞋刷等小物品雖然量少,卻也會讓玄關看起來雜亂。鞋子脫掉後,立刻收進鞋櫃不要亂放,保留收納雨傘及鞋拔的空間,並且徹底實施「用完之後立刻收好」。玄關是來訪客人決定家中第一印象的關鍵,因此在整理及打掃之後,也可以仔細挑選植物或擺設來裝飾。

聽到「打掃15分鐘」時,也許最初會覺得時間很短。不過,只要在打掃的同時注意時間,就能擺脫打掃時,「因為佔用太多時間而感到疲累」,而且會令人覺得「只要15分鐘就能這麼乾淨!」只要這樣想,每天的打掃也會變得更輕鬆。

不擅長打掃家事的人常見循環型式:

1. 雖然心想著要打掃,卻一直拖延,不知不覺間室內散亂,髒污堆積。
2. 完全提不起勁,不過心情越來越煩躁。
3. 突然提起幹勁打掃!而且是要求每個角落都要乾淨的完美主義!
4. 和累積的髒污辛苦奮戰:「啊~打掃真的很辛苦啊!」也同時感到挫折。
5. 變得厭惡打掃,放任房間凌亂。

只要學會專家傳授的5個步驟,打掃也能變得更加有效率且充滿樂趣。
讓家中清爽乾淨,每天的生活也可以更快樂!


◎Step 1在15分鐘以內完成打掃工作 零壓力的輕鬆打掃術

活用15分鐘打掃
早晨上班前15分鐘、做家事之餘的15分鐘、晚上睡前15分鐘…等等,充分活用空檔時間。

擺脫壓力
只要有15分鐘就OK—所以想到便能立刻起身打掃。
優點在於「不勉強」而且「不會累積」。

可以大致清掃整體環境,或確實去除在意的髒污,也可以像是「今天只打掃這裡」、「徹底打掃乾淨」…等等重點式打掃,只要15分鐘,無負擔的15分鐘。隨時打掃,讓心情和居家都能保持清爽乾淨。髒亂不再堆積,打掃變得更加輕鬆,因此也沒有大掃除的必要。

◎Step 2將日常生活中的「順便打掃」和「重點打掃」區分開來

何謂「順便打掃」?
於日常生活中,在短時間內以順便且輕鬆的方式打掃。所需時間只要2~3分鐘就OK。只要每天都能持之以恆,就能減輕打掃的時間和程序。如此一來絕對能夠擺脫打掃的壓力!

何謂「重點打掃」?
集中範圍,進行重點式的打掃方式。像是在客人來訪之前,事先打掃比較顯眼的部分……時間允許的時候,將在意的部分確實清除乾淨……等等,專注於局部打掃,掃完之後也很有成就感。

將打掃區分為這兩種方式,就不需要累人的大掃除了,每天持之以恆的維持,加上有空時進行重點式打掃,就能防止髒污堆積,也就沒必要再大掃除了。

◎Step 3聰明整理,讓打掃更加迅速有效率!

整理的大原則其實都是很基本的事情,不過卻很難達成,所以才要再次確認!

用完之後放回原本的位置
常用或是外出時會攜帶的物品,可以收納在方便拿取的收納箱、籃子或掛鉤等,只要一個動作就能立刻取得的位置。或是集中放在淺盤中,打掃時也能更加方便。

不要增加物品
在購物的時候,考慮清楚是否真的必要購買。經常會因為便宜或是可愛,而買了多餘的物品。購買新的物品時,也同時要減少家中堆積的物品。

為了避免感到挫折,可以準備「萬用收納箱」或「暫時用收納箱」
經常呈現凌亂狀態的位置,也是容易放置物品的地方。因此將此處當作收拾物品的位置,也是一種解決方式。可以放置附有蓋子的大箱子,並將散落的物品集中,不僅方便移動,打掃時也能更加輕鬆。

◎Step 4學習家事達人的打掃順序 確實去除髒污!

去除哪些種類的髒污需要稀釋多少清潔劑?要使用哪種打掃用具?
只要事先掌握原則,打掃起來也更有效率。

掉落在表面的髒污
如果只是髒污飄落於表面的狀態,用水或清潔劑會造成反效果。首先建議用吸塵器或是用擦拭布巾去除即可。

附著於表面的髒污
由於髒污還在容易去除的階段,首先試著用水或是用浸濕的抹布擦拭。如果仍然無法去除時,可以試著使用稀釋後的中性清潔劑。

頑強的髒污
受到溫度和濕度的影響,髒污變成頑強污漬的狀態。像是換氣扇的頑強汙漬,就是混雜了油垢和灰塵等,由不同性質髒污混合而成的狀態。可用強力清潔劑或去污粉來清除。

◎Step 5輕鬆又乾淨,學習家事達人的打掃訣竅!

首先打掃灰塵
不論是哪裡,在使用水或清潔劑之前,首先掃除表面的灰塵或髒污。用吸塵器就能輕鬆吸除灰塵。8成的髒污大多能用這個方式掃除乾淨!

在水槽中潑水
將乾燥的部分先用水沾濕。就算是含有油漬的食物髒污,也能藉由水分緩解,不用出力就能輕鬆擦拭乾淨。

靜置於馬桶水箱中
將1匙小蘇打粉放入馬桶水箱。水箱上方有流水孔洞的部分,也可以撒上一些。隔天早上直接沖洗就好,輕鬆完成打掃!

於磁磚接縫上濕敷
用衛生紙或舊抹布吸收清潔劑。再靜置於磁磚接縫上一段時間,就可以使去汙效果加倍。

加熱水溫後,效率也隨之增加
冷水無法去除的污漬,就用熱水來解決。也可以用熱水浸溼抹布後,擰乾擦拭汙漬,能有效去除一般廚房的油漬

順序正確才能效果加倍,家事達人的打掃訣竅!
掌握15分鐘的打掃秘訣,保持整齊環境靠自己!討厭打掃的人,都會做得開心又乾淨!

一起打造整潔溫馨,到家就能舒適地說出:「我回來了!」
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作者介紹

■作者簡介

NPO法人 日本House Cleaning協會
日本House Cleaning協會的前身---House Cleaning Service,是一個以地區居民為對象,進行住宅打掃及相關事業的綜合型服務,並以貢獻地方社會福利為目的的組織,創立於1985年。
2001年經認證為NPO法人(特定非營利活動法人)‧日本House Cleaning協會。除了為一般民眾、企業及團體等,舉行住宅打掃研修之外,也在高齡者及身心障礙福利設施,進行清掃、捐獻及志工活動等,致力於社會福利活動。另外也有開設立女性取向的「整理收納清掃3S講座」,以及為以獨立創業為目標的人,設立住宅打掃士等自有制度。

■譯者簡介

元子怡

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