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心書: 面對時光的力量

心書: 面對時光的力量

作者 : 趙梅如

出版社 : 遠足文化事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 330

售價9折, NT297

內容簡介


《心書》每個人都是自己生命中獨一無二的主角。
本書作者,成大教育研究所副教授趙梅如女士自己研發了一套「藉由時光的力量,帶領你讀出個人的內相故事」,因此每個人都是自己傳奇故事的最佳男女主角。

案主躺在沙發上,戴上眼罩,聽著趙梅如老師輕聲帶領:「你坐在時光使者的背上,穿過前面有光的隧道,告訴我,現在是那裏?」
  
你以為趙梅如正在幫人催眠,其實這和催眠不同,因為當事人的意識很清醒並不是催眠,這是心理諮商。趙梅如說:「我們的潛意識,都會在腦海中形成一個圖像,隨著圖像的發展,我們每個人都有一個內相故事」。趙梅如在成大教育研究所擔任副教授,專攻心理諮商,十多年前是高怡平主持的「美麗新世界」節目裡的心理學專家,從幕後的策畫製作到幕前的心理分析,開發了綜藝節目的知性領域。

她也是個受學生歡迎的老師,在成功大學開設「愛情與溝通」的課程,只有一百個學生名額,卻有二千人以上搶修,說起話來條理分明,寫起文章用字平易近人,笑起來爽朗大聲的她,常開玩笑地說自己是三采姑娘。文采,風采,口才!三采俱足。所以她非常適合走到台上,傳遞她想要幫助人的理念。

那麼她早該在娛樂圈出名或名字常出現在媒體了吧?趙梅如卻認為:「要花錢出名不難,但是出名後要無名,才是難。」

八年前,趙梅如經歷生命中的低潮,被人詆毀上了法院,種種的不如意,讓她跌進情緒的幽谷,在心理諮商領域浸潤這麼久,也是受過專業訓練的學者,但她也是人,她懂得,人生過得太順遂,不會知道別人的苦,這次試煉,是讓她來轉念,轉變自己,方能轉變人生。有著輕甜嗓子,笑起來如銀鈴般悅耳的聲音,該在人世間散佈溫柔與溫暖,咄咄逼人,是辜負了老天給她的天賦禮物。

趙梅如喜歡與人接觸交流互動,在心理學「積極想像」部分研究多年,從小她對圖象就有很鮮明的感覺,擅長畫圖,也擅長以圖像教學諮商,她曾經給學生做過實驗,五張不同的圖片串成一個故事,每個人都有不同的排列方式,講出來的圖像故事也不同。

趙梅如說:「很有趣,在不同的排列圖畫下,每個人都說出了自己內心裡的故事。」
  
這些都是潛意識給我們的指令,藉著圖像,它浮現出來,讓你看到一直深藏在深海般的異世界,那個你以為沒有機會或沒有能力探索的潛意識。

這本《心書--面對時光的力量》,歷經好幾百個諮商個案,寫作時間兩年,以每個人藉由「內向故事」的發展,在不受左腦邏輯支配的認知中,由內在的認知運作,出現一幕幕的圖畫,藉著圖畫串起的故事,由時光使者帶你看見內向故事。在內向故事中,你將看見你通過時光的隧道,來到你的家,隨著時光使者的訴說,你看到自己出現在圖像中,上演一幕幕的故事,這些故事,都不是別人告訴你的,是你自己看見的。

書中的個案,年紀最小十五歲,職業分布各個階層,如同你我,無一可免地帶著親情破裂的傷,被愛人背叛的痛,想要報復的恨,不能原諒的仇等等,形成[凝滯點],因此生命中一而再地遇到相同的情況無法超越,戴著有色眼鏡活在偏見裡,一直被負面情緒控制。趙梅如能做的,是積極地引導他們,看見生命中的凝滯點,很痛,很難過,但是,這就像動一次手術,把陳疤揭開,時光使者不帶偏見,他會帶你看看,創傷的背面,還有另一層含義,當你看到了背後的隱情,便出現了轉量點,你會收回都是別人造成我這樣的痛苦的觀念,進而了解,接受,然後放下。

內相故事不是透過通靈人,也非催眠暗示你,更非算命師幫你算的,是你自己看見的前世故事,這真是無法言說,非常奧妙的經歷。

人都喜歡外求請別人給答案,別人給的答案對我們都沒有太大的幫助,真正有幫助的,是我們問問自己,在這段關係裡,讓人印象深刻的事,然後畫面出來了,去問畫面中每個關係人的解答,這樣才會轉化。

彷彿電影《全面啟動》,潛意識將人帶入一層一層的夢境中,當事人在每層時空中都有他的選擇與行動,趙梅如引導個案穿越現實層面,在層層意識裡跟每個人對話,透過觀點取替的同理心,從轉量點找到愛,進而懂得感恩。

趙梅如強調內相故事跟坊間的前世今生或催眠與溝通方式不同。

前世今生的方法或另類溝通,都是看到個案的凝滯點,前世你殺了他,今生你就得還他的欠債觀,這其實很可怕,因為你停滯在宿命中,讓你一直抓著並放大凝滯點,你必須面對,接受,卻無法放下.因為你沒有看到轉量點。

成熟的大人很適合做內相故事諮商,因為,他們清楚知道,內相故事從己而出,是一則潛意識帶來充滿寓意的故事,而非黏著在內相故事,把故事帶入現實世界,影響當下的選擇。

從幫助個案發展內相故事,讓個案面對凝滯點,找到策略,看見轉量點,進而走出一條寧靜與感恩的路,趙梅如說收穫最大的是她自己,她很感恩跟個案彼此帶給對方溫馨和柔軟。趙梅如希望一生都能有機會,能幫助每個人,在彼此的關係中幸福洋溢。

趙梅如的先生說她像月亮,初一十五不一樣,總是有跳tone的想法,她的個案訝異於她引導的內向故事方法之奇妙,還有她敏銳的洞察,以為她有神通,她只是笑笑地看著一切正在發生的事,彷彿看過太多悲歡離合,也了解這都是功課,她總是不懈怠的詢問、引導、紀錄、整理寫下,她要用「面對時光的力量」來幫助更多的人,找到愛的力量。
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作者介紹

■作者簡介

趙梅如
• 她是臺灣地區四所最優國立大學(臺灣大學、清華大學、成功大學、交通大學)之一,成功大學教育研究所的專任副教授。
• 她的研究學術專長在親情、友情與愛情。
• 她所編制並發行的「主題情境測驗」,是親子與家庭治療最有效的評量工具。
• 她曾與鐘思嘉教授(浙師大心理系主任)出版暢銷書「成功的單親父母」(臺灣心理出版社出版)與「單親父母成功教子方案」(中國宇航出版社出版)。
• 她其中發表文章「到底還剩下幾隻鳥」成為大陸許多考試的閱讀文章,包含海安縣上學期九校期中聯考八年級語文 2006-7-9等等。
• 她所開設的「愛情與溝通」大學通識課程,每年都成為學子搶修課程,並屢成新聞媒體訪問與報導焦點。
• 她也曾經是臺灣一個優質心理節目,「美麗心世界」的專屬心理學專家。
• 她也曾與張怡筠同為臺灣「戀愛講義」節目的「愛情心理專家」。
• 她有無數演講經驗,幽默、風趣又感性的口碑,很受到大眾青睞,舉凡學校、文化中心、工商界、社區團體,都喜歡邀請她演講。
• 她是少數能進行「內相故事」療法的人,透過內在心像諮商的心理專家。
• 遇見她,您一定能開懷大笑,並且印象深刻,絕對不後悔。

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