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實證有效! 神奇的老花眼自癒法: 丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法

實證有效! 神奇的老花眼自癒法: 丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法

作者 : 力歐.安加特

作者 : Leo Angart

出版社 : 商周出版

可訂購

定價 : NT 360

售價79折, NT284

內容簡介


不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善!
誰說上了年紀,老花便是不可逆的?
透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。


◎閱讀小字練習→讓你的眼睛更加靈活。
◎弱視閱讀練習→開發近點和遠點之間聚焦的靈活性。
◎繩結練習→培養完美的會聚力。
◎圓圈練習→訓練中央眼肌與聚焦肌肉的合作。
◎會聚練習→讓視覺系統建立強壯的調節能力。
◎讓能量流轉→十個中式穴道指壓法,促進眼部和頭部的能量流通。

‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案?
→眼鏡欠缺彈性,你的視力將持續被迫惡化!
‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。
→戴著老花眼鏡使用電腦,實際上是在折磨眼睛!
‧眼鏡通常在最不適當的時刻弄髒、刮傷或破裂。
→藉由簡單的眼球運動全面去除對眼鏡的依賴!

隨書附30分鐘教學DVD
力歐老師親自示範解說

透過本書及DVD,讓你具備更多對個人特定視力狀態的資訊,
以及如何練習才能得到具體成效的實用步驟。

眼睛的聚焦如同身體其他部位,是透過肌肉運作的力量達成。肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練。本書就是要教導你如何操作以改善視力。

另提供四種練習表供列印使用,讓你隨時隨地都能做練習。
30分鐘教學DVD,如同Leo老師親臨教學,幫助你獲得眼睛需要的清晰度及心理上的激勵感。

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作者介紹

■作者簡介

力歐‧安加特(Leo Angart)
丹麥人。結合西方的物理治療與東方的氣療,開發出「神奇的眼睛」課程,推展到全球各地,嘉惠無數雙的眼睛。在以自然療法改善視力之前,Leo本身有25年的 550度的近視,也有老花,兩副眼鏡輪番上陣。現在的Leo不但沒有近視或老花,也沒有任何眼睛的毛病。
近幾年歐洲吹起自然飲食與自然療法之風,Leo這套「免開刀,免吃藥,免點藥水,免配眼鏡」,即可改善視力的純自然療法當然廣受歡迎。Leo雖定居德國,卻往返全球各地,巡迴授課。

■譯者簡介

徐恒功
學歷:台大電機系、政大企研所碩、博士。
經歷:IBM業務、HP業務經理、岱凱通訊總經理 、研華科技歐洲區總經理、百略醫學營運長。
現職:歐格利健康事業視力訓練講師,以推廣全球著名的視力自然療法大師Leo Angart的課程為職志。

張瓊嬪
學歷:元培醫事科技大學視光系。
經歷:寶瓶座安親班園長、台育期貨公司董事長特別助理、健康家庭生機坊總經理。
現職:歐格利健康事業有限公司總經理/驗光及視力訓練指導老師。

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