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睡前5分鐘讓孩子多長10CM

睡前5分鐘讓孩子多長10CM

作者 : 宋淑鉉

出版社 : 出色文化事業出版社

可訂購

定價 : NT 399

售價9折, NT359

內容簡介


Go!風靡韓國的全方位長高術!
身高不是基因的問題,而是父母的關鍵習慣!
讓孩子多長10公分好簡單!
照著做,過了青春期還有效!


◎只要5分鐘!利用超級厲害的奇蹟按摩按對孩子的生長板,長高10公分不是問題!
◎8個關鍵小習慣,讓孩子長到一百八,免吃藥免打針,不必花大錢買器材!
◎韓國名人界專屬體能訓練師高淑鉉的長高祕笈大公開!
步驟化圖解,動作解說與重點提示,讓你和孩子一起簡單做,動一動便能長高!
◎大人小孩都該學的姿勢矯正術,有效改善O型腿、內八、駝背,成人的身高也有明顯差異!
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作者介紹

■作者簡介

宋淑鉉
韓國知名體型矯正師
畢業於韓國威斯敏斯特神學院(Westminster Graduate School of Theology)保健治療教育研究所,並獲選為‘2015韓國革新領袖’體態減重領域的代表。在建國大學終身教育院(體態和肥胖管理課程)、湖西大學(創業課程)等校授課,現職火正藝家身高教育研究中心的董事長。曾受邀趙英九的<潮流話題>、郭玄和的<雜誌S>、姜聲範的<焦點雜誌>等節目,並出版《體態管理學》一書。從事超過十年體型矯正工作的作者,諮商過無數因孩子身高問題而感到困擾的父母,於是領悟到給予他們關於身高的教育才是解決該問題的根本之道。生長按摩不僅能矯正孩子的體型,父母透過替孩子按摩的過程,還可以拉近彼此的關係。本書內容包含許多實際案例,並從對於孩子身高長成的基本心態開始,盡量淺顯易懂地介紹父母也能做到的生長按摩法,到按摩的效果,讓眾多因孩子身高問題導致夜晚睡不著覺的父母們得以不再為此煩惱。

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