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阿德勒教你面對人生困境: 如何面對無法躲避的人生課題, 減少多餘的痛苦, 堅強活下去的心理學

阿德勒教你面對人生困境: 如何面對無法躲避的人生課題, 減少多餘的痛苦, 堅強活下去的心理學

作者 : 岸見一郎

出版社 : 遠流出版事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,詮釋阿德勒最好的一本書。
 
對於活得很痛苦的人來說,阿德勒的話語代表希望。
因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因,
而是告訴你接下來應該怎麼做! 
 
引起廣泛共鳴的阿德勒「個體心理學」精髓,
透過岸見一郎清晰扎實的理論與實踐的調和,
交織他自身的人生體驗與哲學,
成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。
 
這本書告訴你:
即使過去無法改變,「現在」以及「未來」也可以改變。
掙脫心理創傷,帶著強烈的意志、勇氣與希望,
堅強努力,好好過完自己的人生吧。
 

也許你因為挫折與不被愛,
將自己的人生停滯在看不到希望與幸福的牢籠裡。
你沮喪、夜不成眠,甚至必須求助藥物或醫師的協助。
你渴望抓住一根浮木,帶給你勇氣,
去面對人生中各種困難的課題。
 
岸見一郎說:
人生很苦,特別是對那些很認真活著的人來說更是苦。
但人生對每個人一視同仁,不會僅僅只有苦。
 
阿德勒說:
其實我們是在這個地球上放鬆休息。
活著很辛苦沒錯,但我們其實可以不用過得那麼嚴肅,
並感受活著的喜悅。
 
敢與人生的課題一決勝負的人,內心反而不會感到焦躁。
而不管現實狀況如何,只要面向未來,同時活在此時此刻,
就越來越沒有必要擔心未來的事。
 
樹木不會移動,若隔壁的大樹擋到它,
它便難以獲得足夠的日照,無法長得高大。
但人可以移動,只要我們願意,
我們可以離開陰影,移動到有日照的場所。
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作者介紹

■作者簡介

岸見一郎
1965年出生於京都。京都大學研究所文學研究科博士課程結業(專攻西洋古代哲學史)。現為京都聖凱薩琳高中看護專攻科(心理學)、明治東洋醫學院專門學校(教育心理學、臨床心理學)兼任講師。除了哲學專攻,同時研究阿德勒心理學,持續大量的寫作與演講。日本阿德勒心理學會認可的心理諮商師、顧問。
著作有《被討厭的勇氣》、《阿德勒心理學入門》、《煩惱時的阿德勒》、《不幸的心理:幸福的哲學》等書,譯著有阿德勒《阿德勒心理學講義》、《人生意義的心理學》、《心智的心理學》、《性格的心理學》等多數。

■譯者簡介

鄭舜瓏
輔仁大學日文系,台灣大學日文研究所畢,主修日本近現代文學。
日本福岡大學交換學生一年。曾任碧湖劇場日文導覽人員、版權代理公司日文版權業務。
平時喜歡耽溺於故事、文字和音樂之中。
譯有《跑步教我的王者風範》、《不生氣的心》、《成為有趣人的55條說話公式》等書(以上皆為遠流出版)。

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