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女性私身體: 全方位生理週期照護手冊 (20週年增訂版)

女性私身體: 全方位生理週期照護手冊 (20週年增訂版)

作者 : 東妮.魏斯區勒

作者 : Toni Weschler

出版社 : 張老師文化事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 600

售價9折, NT540

內容簡介


1. 最新女性健康科學,女性健康管理必讀
2. 美國最暢銷的女性健康書籍
3. 亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首
4. 多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經
5. 名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名

本書的知識會讓你大開眼界!「週期觀察法」讓女性深入了解自己身體的生命奧祕,提供一種完全自然、安穩有效、最不具侵入性的避孕方法(不用任何藥物及外在措施),讓你和伴侶了無負擔地享受魚水之歡。更重要的是顛覆女性分泌物的不潔汙名,將健康的子宮頸液體正名化,擺脫生理週期都是28天的迷思。讓新一代女性更知性、有自信,也更認識生理週期,掌控自己的生殖力。

最適合全家女性共同擁有、閱讀、分享的自我照護全書!
家中必備的女性生理知識、家庭性教育專書!

●完整修訂、最符合直覺的圖表系統
●精選符合個人需求的週期紀錄表,專供避孕、懷孕、哺乳和更年期使用
●擴充16頁彩頁,納入本書最重要的概念
●新增6章:平衡荷爾蒙的自然方式、不正常出血的原因、特發性不孕症、如何處理流產、儲備未來的生育力,以及女性不可不知的三種常見狀況

【給熟女媽媽】本書可讓妳更了解自己的生理週期,或是困擾妳大半輩子的各種陰道分泌物及婦科不適,以及即將到來的更年期現象。

【給待嫁女兒】若想懷孕:本書可增進妳對排卵週期的基本認識,讓妳僅用簡單的非高科技方式,就能有效提高懷孕機率。若想避孕:完全了解並正確使用「週期觀察法」,一整年意外懷孕的機率只有2%。除了能免去其他避孕法的不適及副作用外,更能盡情享受自然、沒有干擾的性生活。

【有女初長成】本書能讓妳對自己的身體私密生殖系統有更清楚的認識,對性教育有正確的觀念,不再視專屬於女性的各種生理週期現象是件難以啟齒的事。

【給所有女性】本書可讓妳對自己的身體充滿自信。「週期觀察法」將生理週期中可能面臨的各種不同變化和模式都一一整理歸納,不僅可以控制自己的生理週期,更對身體系統有充分認識及了解,不必再對各種分泌物、疼痛和症狀感到懷疑。

【給所有男性】當個體貼的男人,從旁協助伴侶記錄週期,不僅表現出尊重女性的身體、在乎她的感受,也分擔避孕的責任,讓避孕不再是房事上的阻礙。
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作者介紹

■作者簡介

東妮.魏斯區勒(Toni Weschler)
公共衛生碩士,全美備受尊崇的女性健康教育學者及講師,1986年創立「週期觀察諮詢及訓練講座」(Fertility Awareness Counseling and Training Seminars, FACTS);自1982年起,即陸續受邀至各大醫院、診所及大學演講,也是電視及廣播節目的常客。藉著這些機會,她致力宣揚「週期觀察」教育對所有正值生育年齡女性的重要性。魏斯區勒女士目前定居於美國華盛頓州西雅圖,著有《認識週期:為青少女解開身體的秘密》(Cycle Savvy: The Smart Teen's Guide to the Mysteries of Her Body),網站為www.tcoyf.com。

■譯者簡介

葉俐君
臺灣桃園人,輔仁大學大眾傳播學系畢業,美國喬治亞大學進修碩士課程。曾從事廣告企劃及網路行銷工作。迄今旅美多年,目前定居於猶他州鹽湖城。自由業,兼事翻譯。

王敏雯(第8〜10、16〜17、19章及增訂部分)
師大翻譯所碩士,專職譯者。喜愛翻譯,享受閱讀,同時認為翻譯是最美妙的閱讀。

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