最受歡迎早餐大集合

最受歡迎早餐大集合

作者 : 楊桃文化

出版社 : 楊桃文化事業有限公司

可訂購

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


10分鐘如何做出豐盛早餐
一日之計在於晨,越來越多人提倡早餐的重要性,但是現代人工作忙碌、生活步調又快,除了假日之外,很難有時間可以好好的為自己準備一頓豐盛的早餐,往往不是隨意在早餐店購買,就是根本忘了吃。花10分鐘做個簡單的早餐吧!豐盛的早餐其實沒有那麼麻煩,真的只要10分鐘就能享用營養的早餐。

● 10分鐘早餐快速上桌
10分鐘能做出什麼早餐?許多人腦中一閃而過的應該是土司抹果醬或是牛奶沖脆片這類的超簡單早餐吧?其實要10分鐘完成豐盛的美味早餐並不是難事,大廚要教你利用小訣竅,輕鬆變出超豐盛早餐!

● 元氣滿載中式早餐
傳統的中式早餐不論是飯糰、饅頭、或是蛋餅、煎餅,簡單搭配一杯豆漿或米漿就很有飽足感,也可以把前一晚吃不完的剩飯一早拿來煮粥,加點配菜就能豐富又不浪費食材。

● 多重饗宴異國早餐
三明治、熱狗堡、漢堡、日式飯糰、米漢堡都是台灣現在十分普遍的早餐選擇,尤其是三明治,變化多而且攜帶方便,是許多最愛的異國早餐選擇。吃膩了一成不變的早餐嗎?那麼就為自己和家人嘗試不一樣的早餐組合吧!

● 假日悠閒早午餐
早午餐的種類很多,目前在台灣最流行的大多是美式和英式早午餐,有別於早餐,早午餐通常在菜色和份量上都比早餐要更加華麗豐盛,常見的有美式鬆餅、土司、漢堡,以及炒蛋、培根、馬鈴薯等做搭配,很適合假日悠閒地慢慢享用。

◎ 最受歡迎早餐大收錄
早起個10幾分鐘為自己做個簡單的早餐吧,除了利用市售的土司、麵包抹上果醬、抹醬這種基本的早餐之外,其實有許多豐盛的早餐沒有想像中複雜麻煩,可以用火腿、培根、漢堡肉等這類市售的食材加熱夾入土司麵包中,也可以簡單捏個美味飯糰,或是用餅皮簡單包卷蔬菜、加顆蛋,即使再忙也能天天花少少時間和心力,輕鬆享用多變又豐富的營養早餐,為家人和自己的健康把關。

● 10分鐘早餐
親自做早餐很麻煩嗎?其實只要花個10分鐘,你也簡單做出營養又豐盛的早餐,本篇教你利用馬克杯加微波爐,只要將混和放入杯中微坡一下,馬上就有美味的早餐享用;另外還有利用單片土司變化出數十種美味的早餐,輕鬆又方便!

● 方便攜帶早餐
早餐想帶出門吃,又怕湯湯水水的不好攜帶,本篇收錄了數十道簡單的日示範糰、三名治、夾堡,前一天先將料準備好,早上起來料理一下,馬上就能攜帶出門,省時又能兼顧美味。

● 元氣滿點早餐
早餐一定要吃得營養,一整天才會有活力又充滿元氣!本篇準備了各式份量十足又營養的早餐,像是燒餅、蛋餅、粥品,而且準備起來一點也不麻煩,簡單就能補充一整天的元氣。

● 異國風早午餐
週末早上晚起,想吃點異國風的早午餐,又不想外出排隊,那就自己動手做吧!其實早午餐一點都不難,本篇就將最受歡迎的早午餐作法大公開,讓你在家就能輕鬆完成,享受一個難得週末清晨。

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楊桃文化

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