太極鼓盪勁

太極鼓盪勁

作者 : 莊金聰

出版社 : 大展出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


太極拳的用意不用力,以及練到意到、氣到,接及神明的功夫,不是一蹴可幾。太極拳是一種極為奇特的武術,跟一般武術不同,所有的武術運動,都是在練力,練肌肉,以及達到強壯體魄,促進健康為宗旨,而太極拳卻反其道行,捨棄拙力卸掉,而且要卸的一乾二淨,這就是太極拳為什麼這麼難練的原因。

練太極拳應注意的地方如下,供讀者參考檢驗:
1. 打拳架是否鬆、勻…
2. 推手是否鬆了…
3. 打拳架是否虛實分明…
4. 膝蓋是否超過腳尖…
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作者介紹

■作者簡介

莊金聰

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