深度睡眠的神奇眠襪: 手足冰冷最適用

深度睡眠的神奇眠襪: 手足冰冷最適用

作者 : 池谷敏郎/ 總監修; 友野奈緒/ 方案監修

作者 : 友野なお

出版社 : 遊目族文化事業有限公司

可訂購

定價 : NT 490

售價9折, NT441

內容簡介


◎日本銷售破130萬「神奇頸帶書」升級版!
◎提高副交感神經,享受睡眠中的足浴!
◎隨書附贈日本原裝進口VENEX神奇眠襪!

你是否苦於失眠、睡不好、慢性疲勞?
你是否有手足冰冷、肩頸僵硬、容易水腫的困擾?
穿上VENEX神奇眠襪,睡眠品質大大提升!小毛病掰掰!
神奇眠襪的PHT材質含有奈米鉑和天然礦石,
能產生遠紅外線及微弱電磁波,
活絡副交感神經,促進血液循環,
使您身心放鬆,一覺到天亮!

池谷醫院院長 池谷敏郎x 睡眠諮詢師 友野奈緒
為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!
VENEX神奇眠襪+睡前瑜伽+穴道按摩
消除疲勞x放鬆身心x促進血液循環x提升免疫力
恢復活力滿滿的身體!

現代生活節奏快速,許多人身心負荷大,深受慢性疲勞所苦。而疲勞累積來自於過多資訊及生活壓力,當人體面對壓力時,負責衝刺和完成任務的交感神經會處於亢奮,負責修復和細胞再生的副交感神經則低迷,讓身心無法放鬆,睡眠品質下降,使得睡眠不再能有效消除疲勞。因此,如何藉由睡眠品質的提升來消除疲勞,就成為現代人戰勝忙碌生活的關鍵。由VENEX、日本東海大學與神奈川縣共同開發的神奇眠襪,其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分,能產生微弱電磁波及遠紅外線,活絡副交感神經,促進血液循環、幫助放鬆肌肉,讓你一覺到天亮,醒來之後神清氣爽,疲勞通通都不見!

◎日本狂銷超過130萬冊《一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶》同系列作品!
◎隨書附贈日本原裝進口神奇眠襪,特殊PHT高科技材質,經得起摩擦和汗水,水洗過後依然效果持久!
◎VENEX產品榮獲日本2013年 ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best大獎
◎神奇眠襪設計美觀、方便攜帶,隨時隨地「只要穿上」就能幫助放鬆!
◎日本池谷醫院院長池谷敏郎x睡眠諮詢師友野奈緒聯手合作,帶領您檢測自身體質及睡眠力,並提供4個熟睡小秘訣、4個助眠方案,以及教導您建立入睡儀式,讓您輕鬆消除疲勞,活力滿滿!
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作者介紹

■作者簡介

池谷敏郎
1962年生於日本東京,1988年東京醫科大學畢業後,進入大學醫院第二內科。1997年就任池谷醫院院長兼理事長,並擔任東京醫科大學客座講師、日本內科學會認定內科專科醫生、日本循環器官學會認定循環器官專門醫生。除了投身醫療現場外,更以內科、循環器官專家的身分,活躍於「林修的就是現在!講座」(朝日電視台)、「世界最想上的課」(日本電視台)、「深度新聞」(BS日本電視台)等節目。著有《鍛鍊血管、超健康》(三笠書房)、《強健血管、骨骼、肌肉!殭屍體操》(ASUKOMU)等。

友野奈緒
株式會社SEA Trinity代表取締役,「睡眠環境、空間研究所」負責人,順天堂大學研究所運動健康科學研究科博士前期課程修了。日本睡眠協會、日本睡眠環境協會正式會員。以自身改善睡眠的經驗談,活躍於女性雜誌、電視、電台及演講會等媒體圈。著有《休息教科書》(主婦之友社)、《四週成為易瘦體質 今天的睡眠減肥法》(主婦及生活社)等。

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