生薑的神奇排寒瘦身功效

生薑的神奇排寒瘦身功效

作者 : 胡維勤

出版社 : 昶景國際文化有限公司

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定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


33種生薑暖身飲品+健康料理
補氣、排毒、驅寒
讓你由內而外改善體質
和手腳冰冷、消化不良、水腫說拜拜

身體溫暖迎接每一天! 生薑食譜:薑辣素去腥解膩,中和寒性,身體溫暖每一天

◎生薑+豆腐:生薑溫熱和豆腐性寒一溫一寒搭配,讓體寒卻愛吃豆腐的你大口放心吃
◎生薑+海鮮:生薑能夠去海鮮的腥味以及殺菌,和海鮮搭配絕妙好滋味
◎生薑+羊肉:羊肉的溫補搭配生薑的驅寒,補血溫陽,暖上加暖

生薑飲品:溫體功效促進代謝,身體輕一點、健康多一點
◎常常失眠睡不好嗎?
來杯佛手薑糖飲,舒緩助眠好入睡

◎水腫問題困擾著你嗎?
蓮藕柿餅薑汁,消腫瘦身好輕盈

◎時常便秘,腸胃在抗議?
薑汁拌菠菜,排毒通便好順暢

生薑暖身,學會用薑,保健好簡單!
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作者介紹

■作者簡介

胡維勤
著名醫學家、保健醫師。畢業於醫科大學,曾師從於知名內科醫師樂文照和知名老中醫祝諶予教授。擅長老年病及糖尿病等各種慢性病的治療與保健。

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