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脈輪廚房的能量料理: 順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療

脈輪廚房的能量料理: 順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療

作者 : 莎拉.魏金森

作者 : Sarah Wilkinson

出版社 : 積木文化股份有限公司

可訂購

定價 : NT 450

售價79折, NT356

內容簡介


發掘自然的療癒力及滋養身體的力量
全面性平衡脈輪,無論身心靈都可從中獲益!


●了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能
●認識21種強化飲食療效的能量水晶
●羅列142種健康食材的效用及營養價值
●學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理
●食譜以四季分類,方便讀者採用當季食材
●每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位

和《脈輪廚房的能量料理》一起,發現自然治療和滋養的力量。

本書收集了60道有機、蔬食且不含麩質的料理,都是以全面性地平衡脈輪為基礎,無論身心靈都可從中獲益。

保持人體七大脈輪的平衡,是維持身心健康的古老智慧,而其中一個方法就是透過所吃的食物。不論是點心、正餐,或美味的脈輪蛋糕,這本書將啟發你準備一些簡單卻能帶來全新養分的餐食。

這些食譜依季節分類,並且以不同顏色標示出受益的脈輪,使讀者能很容易地翻查前面關於脈輪解釋的章節,同時也可以了解水晶如何能增強營養成分的療癒效果。藉由學習認識個人的脈輪系統如何運作,更進一步去刺激和平衡相關的部分,你的世界就會有正向的改變。

這本《脈輪廚房的能量料理》將帶你進入認識真實自我的旅程,並將自己與全食物的滋養力量重新聯結。
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作者介紹

■作者簡介

莎拉• 魏金森(Sarah Wilkinson)
居住在英國牛津郡,是一名心靈導師,也是脈輪糕點(Chakra Cakes)和脈輪廚房(Chakra Kitchen)的創辦人。她研發的許多食譜,都是採用最新鮮的優質有機食材。莎拉的許多作品刊登於著名身心靈組織所出版的刊物,包括英國知名的《心靈與命運》(Spirit and Destiny) 雜誌。

■譯者簡介

郭瑋芬
樂在生活,喜歡閱讀,總是嘗試用各種不同的角度看世界。曾任《MOOK自遊自在旅遊雜誌》主編、紐西蘭觀光局公關經理、博庫數碼科技創意總監。現為兼職文字工作者。


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