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多功能特效穴: 按一按告別小病小痛

多功能特效穴: 按一按告別小病小痛

作者 : 賴鎮源

出版社 : 活泉書坊

可訂購

定價 : NT 300

售價79折, NT237

內容簡介


史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書,
一穴多用! 讓你大症狀減輕、小症狀Bye~Bye~
現代人常見病症全收錄……


你是肩擔重任的壓力上班族?還是科技產品中毒的都市低頭族?是大魚大肉不運動的肥胖懶惰蟲?或是婦科疾患纏身的血瘀美少女?或者你家中的長輩健康漸漸衰退?

頭痛、偏頭痛、腰痠背痛、失眠、眩暈、眼睛紅腫、眼睛痠痛、五十肩、近視、重聽、發燒、哮喘、咳嗽、沙啞、過敏性鼻炎、流行性感冒、牙齒痛、口臭、憂鬱症、躁鬱症、嘔吐、食慾不振、腸胃病、肥胖、水腫、糖尿病、高血脂、高血壓、心肌梗塞、抽筋、更年期障礙、老年癡呆症、落髮、無力、便秘、月經失調、生理痛、手腳冰冷、陽痿、不孕症……
透過「中醫嚴選特效穴」,90%糾纏數年的不適病痛都能改善!

● 百大特效穴!中醫嚴選CP值最高的「神效奇穴」
全身穴道多達300以上,要研究透徹並不容易,面對發病時刻,還得翻書查閱,真叫患者急得直跳腳;其實,只要掌握關鍵穴位,打擊小病小痛綽綽有餘!本書替初學者統整出106個「療效最顯著、用途最廣泛」的特效穴,讓你在最短時間內,掌握中醫指壓按摩的精華!
● 全彩真人示範!中醫私藏失敗率最低的「找穴祕訣」
全書由美女model親身示範,以精美彩圖詳解「穴位在哪裡?」和「取穴超簡單!」的找穴原則;早已累積數十年指壓經驗的賴鎮源醫師,更無私傳授了獨門的尋穴功夫,透過簡單易懂的動作教學,讀者只要跟著書中步驟,就能速速找準經穴位置,不怕白費力氣!
● 一穴多用途!以穴位為基準,延伸多項「主治病症」
「多功能特效穴」之所以「多功能」,代表其治療功效不只一種,書中詳細解說各穴的原由,並羅列出各穴的對應「主治病症」與「疾病概述」,詳細解說病理、病因、病症……等,讓患者深度地掌握自己的身體狀況,自我診斷不易出錯,按對正確穴道,一按就見效!
● 雙穴療效加乘!「對症配穴帖」親手啟動身體自癒力
倘若身上毛病較為頑固,一次按摩一個穴道,效果有限,需懂得靈活運用,與其他穴道交替搭配,便能大大提升療癒功效、即刻改善壞症頭!書中提供讀者一套套「配穴按摩套餐」,從穴與穴的搭配、按摩順序,到時間的比例分配,多穴共用,將達到無以估量的調治效果!
日日3分鐘!按按、推推、捏捏,居家保健輕鬆上手
網羅生活中常見的大小疾患,集結頭部、面部、上肢、下肢與全身的所有關鍵穴位,找準療癒穴位,就能疏通血氣、調理陰陽、加速代謝、維繫平衡……等,進而解決疑難雜症,讓機體恢復到健康的狀態,省時不花錢的神奇指壓,可謂是現代人最實用的「居家保健首選」!

中醫師親授的指壓秘訣……
● 基礎須知 不可不知的黃金時段、禁忌時段,及按摩過程中的重點注意事項!
●  尋穴技巧 跟著指壓專家的獨家步驟找穴道,按壓幾下,有酥酥麻麻微痛感就沒錯!
●  按摩手法 靈活運用「按、摩、推、捏」四大手勢,給予全身穴道最有感的指壓療程!
● 力度時間 調整恰恰好的輕或重、拿捏恰恰好的分鐘數,事半功倍、輕鬆不費力!
● 輔助穴道 一穴加一穴,找出療效相同的穴道,雙穴齊下,讓治癒的成果更驚人!

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作者介紹
■作者簡介

賴鎮源
中華民國中醫傳統醫學會理事長
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年,其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響,並經常橫跨兩岸進行學術研討,其權威與聲望可見一斑。

【現任】
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
中華民國中醫傳統醫學會理事長
中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長
中華民國心靈命理師協會名譽理事長
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授
永和市民大學中醫養生班特約講師

【著作】
《一刮病除自療法:對症刮痧DIY小百科》
《超效命中取穴100%!圖解經絡穴位按摩速查大全》
《百病一指除!特效百穴祛病全圖解》
《看圖就會點!絕不失手面足點穴隨身本》
《1分鐘對症點穴口袋本!最強大x超輕巧圖示穴道按摩法》
《圖解面診健康養生全書》
《小心!頸椎病就在你身邊!》
《按按腳!百病從跟除,全身病痛都消失!》
《5分鐘凍齡!DIY美肌消脂簡易速效按摩》
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