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吃對營養身體不上火

吃對營養身體不上火

作者 : 武國忠

出版社 : 華翔文創

可訂購

定價 : NT 360

售價9折, NT324

內容簡介


不「上火」的養生祕訣,教你如何退火

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◎36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等等內容一把抓,一網打盡各種火!
◎文字通俗易懂、優美輕鬆,具有專業見解;美食、美圖、美文並立,把閱讀與健康變成一種享受!


補足先天、培植元氣才能保健康!

◎圖文並茂,通俗易懂

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◎面面俱到,「火火」難逃

肝火緩緩降、心火慢慢消、肺火輕輕除、胃火細細防、腎火慢慢除!分門別類解決一年四季各種火煩惱,並補充涼茶、藥枕、藥材、食譜等速查表!

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作者介紹

■作者簡介

武國忠
●中國道教協會常務理事
●北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。
●養生類暢銷書作家
胡海牙先生的學術繼承人,並且是許多中國節目特聘的中醫養生專家。著有《黃帝內經使用手冊》系列兩輯、《一通百通治百病》、《活到天年》等著作。

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