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維生素使用大百科: 營養維調, 杜絕失素危機!

維生素使用大百科: 營養維調, 杜絕失素危機!

作者 : 馬莉

出版社 : 昶景國際文化有限公司

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定價 : NT 450

售價9折, NT405

內容簡介


本書全面介紹維生素與人體健康的關係,指出維生素攝取不足或過多的危害,並詳細解說各種維生素的用途、副作用、注意事項、正確補充方式、每日所需營養供給量,以及礦物質對維生素吸收及功能發揮的影響等知識。透過閱讀本書,便能全面瞭解維生素,享受維生素為你帶來的健康生活!
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作者介紹

■作者簡介

馬莉

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