您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

我的凸肚不見了! : 植化素新飲食

我的凸肚不見了! : 植化素新飲食

作者 : 林佳靜/ 孫崇發/ 孫崇發

出版社 : 金塊文化事業有限公司

※ ※ 此商品需調貨,備齊後出貨

可訂購

定價 : NT 270

售價79折, NT213

內容簡介


腰圍減少1吋,壽命增加3年!

植化素新飲食4-3-2-1,能幫你:清除血液毒素、降三高、消凸肚
內臟脂肪過多的粗腰凸肚,是三高的慢性殺手。據統計,台灣地區有80% 以上的中年男性內臟脂肪超高標,是中年女性的5.8倍;在10年後罹患糖尿病、中風、心肌梗塞、失智症等,高風險值增加到3倍以上。

科學報告已證實:天然植化素具有抗氧化力,能有效清除脂化自由基與糖化自由基,並具有抗發炎、抗癌、提高新陳代謝率、燃燒內臟脂肪等多種功能。
讓天然植化素喚醒你身體的復原力

植化素新飲食每日要吃:4種顏色蔬果(綠或黃、紅、白、黑),3碗蔬菜粗糧(蔬菜 2 碗及粗糧 1 碗),2份不同種類水果(例如:香蕉一根、葡萄 8 粒、芭樂1 顆),1份優質蛋白質(至少一份30公克來自奶、蛋、豆類、酵母)。

專業新知──兩位作者皆為生技減重專家,更有多年的實務經驗,熟知市場需求,特就此研擬出一套「植化素新飲食」法,幫助現代人對抗三高、消凸肚。
 
淺白易懂──本書特別用對話及插圖的方式,將複雜的生理生化反應、各類植化素及它們對身體產生的影響,用淺顯易懂的語言介紹給讀者。

操作性高──本書詳細說明植化素的功能、推薦植化素新飲食的食譜案例,並針對五種新陳代謝體質:水滴水腫型、蘋果醣類型、西洋梨頑固型、蘋果脂質型、甜甜圈鬆軟型提出抗凸肚的飲食方案,實用、易操作。

看更多 隱藏
作者介紹
■作者簡介

林佳靜
博士/教授
國立宜蘭大學專任教授
抗老化幹細胞生技學家
美國密西根州立大學雙學位博士
生技所所長、研發處處長
百威博士生醫研發團隊研發長
財團法人人人體重管理基金會董事
抗老名仕會創辦人
夢想實踐者

孫崇發
博士/董事長
國立宜蘭大學榮譽博士
生技營養減肥專家
財團法人人人體重管理基金會董事長
秀得美國際股份有限公司董事長
多利生醫股份有限公司董事長
多得麗富股份有限公司董事長
實踐創業家
看更多 隱藏