冠軍教您養生功: 八段錦

冠軍教您養生功: 八段錦

作者 : 董國興/ 甘泉

出版社 : 大展出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


八段錦是我國非常優秀的古傳養生術,具有調理身心健康、祛病強身、延年益壽的功用,是國家正大力重點推廣的健身養生運動項目之一。
本書詳細介紹了八段錦習練的有關內容和方法,在繼承了傳統十二段錦練法的精髓的基礎上,推陳出新,編排更加科學、合理。本書的動作演練者為知名全國冠軍,動作標準、規範,舒展流暢,美觀大方,具有很強的示範作用。
《冠軍教您養生功圖解系列 八段錦》是健身養生愛好者不可多得的好讀物。
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作者介紹

■作者簡介

董國興

甘泉

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