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莊雅惠好好調養你的五臟: 內外兼養五大系統, 用新思維護心.養肺.保肝.健脾.益腎, 解決科技文明帶來的新病痛!

莊雅惠好好調養你的五臟: 內外兼養五大系統, 用新思維護心.養肺.保肝.健脾.益腎, 解決科技文明帶來的新病痛!

作者 : 莊雅惠

出版社 : 邦聯文化事業有限公司

※ ※ 此商品需調貨,備齊後出貨

可訂購

定價 : NT 330

售價79折, NT261

內容簡介


◎觀念最新穎
東方醫學博士莊雅惠最新力作,突破以往五臟保養書的觀念,市面上第一本把五臟調養和西方醫學中常見疾病做結合的養生書,運用最溫和、不傷身的中醫,解決現代科技文明所帶來新病痛。

◎文字最易懂

將艱澀難懂的傳統中醫學以淺顯易讀的文字敘述傳達,找出每個臟腑的重點,輔以插畫說明,五臟保養的概念也能輕鬆理解。

◎內容最實用

不單以大方向介紹五臟,而是深入每個臟腑,針對每種實虛證詳細解說日常生活中該多做的事、多吃及少吃的食物,對症解決問題,迅速恢復健康。

◎方法最簡單

莊雅惠醫師針對五臟設計出最容易執行的按壓穴位、精油薰香、喝茶&湯品,由內而外調理、雙管齊下,全方位調養好「肝、心、脾、肺、腎」。

你知道傳統醫學跟現代文明其實相呼應嗎?

中醫的「肝」竟然跟……乾眼症、心情有關!
中醫的「心」竟然跟……過勞、焦慮症有關!
中醫的「脾」竟然跟……胃食道逆流、代謝病有關!
中醫的「肺」竟然跟……過敏、青春痘有關!
中醫的「腎」竟然跟……衰老、夜尿有關!

中醫學有「五臟一體觀」,認為人體以五臟為核心,以精、氣、血、津液為基礎,通過經絡將五臟、六腑、形體、五官、九竅聯結起來,臟腑組織之間相輔相成、又與外界環境相通。它是中醫治病及調養身體的重要依據,掌管全身的功能,所以隨時補充五臟所需的元素,外在的病氣無法危害身體健康,體內細胞也不容易癌變,是防病養生的重要準則。
現今生活中常見的小毛病、3C產品帶來的影響,都和五臟有關,只要跟著書中提供的保健方法調養好五臟,煩躁焦慮、慢性疲倦、眼睛乾澀、過敏、老化、癌症……,身心理問題全都out。
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作者介紹

■作者簡介

莊雅惠
■學歷
美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學獸醫學士
■資格
中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格
■現任
莊雅惠中醫診所院長、漢補世家中醫顧問、中醫兒科醫學會常務理事、中醫抗衰老醫學會常務理事、台大進修推廣部養生系列講師
■ 經歷
上海中醫藥大學附屬醫院龍華醫院見習醫師、美國加州ARCADIA針灸中醫聯合診所主治醫師
南加州針灸中醫師公會理事兼英文秘書、台北市及高雄市立中醫醫院住院醫師、台北市立慢性病防治院主治醫師、開南管理學院助理教授兼衛生保健組主任、台北市立中醫醫院、和平醫院兼任主治醫師、台北市立婦幼綜合醫院主治醫師、高雄市立空中大學兼任助理教授
■著作
《女中醫寫給女人的保健書》、《女中醫幫妳坐好月子》《莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃》、《莊雅惠 好好照顧你的肝》、《你吃對了嗎?莊雅惠 全食物養生事典》、《莊雅惠排毒大全》等多本著作

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