MAQUIAマキア (6月/2017/附瑜珈瘦身彈力繩)

MAQUIAマキア (6月/2017/附瑜珈瘦身彈力繩)

出版社 : 集英社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 285

售價9折, NT256

內容簡介


超認真瘦身計畫
隨著天氣越來越溫暖,衣服也越穿越輕薄,大家又忍不住開始對身材斤斤計較。對於嘗試過各種瘦身法的人來說,減肥雖然不陌生,但卻很難成功,但我們要告訴你,只要擁有正確的觀念和不偷懶的毅力,其實有機會用兩週就看到成效,真心想瘦,不是喊喊口號的各位,現在就翻開MAQUIA 6月號。

一開始先來看看模特兒中村AN的美體習慣,了解懶惰才是美麗的真正敵人。再跟著減肥美容專家一起改掉易胖壞習慣,參考人氣訓練師的生活建議,同時要建立起正確的飲食觀念,讓瘦身更加順利,也推薦局部瘦身操,並附贈可以修飾線條的瑜珈瘦身彈力繩,超豐富的實用資訊,讓大家可以擁有更理想的美好身材。

P.188 【特別附錄】瑜珈瘦身彈力繩(下圖)
隨誌附贈的瑜珈瘦身彈力繩,有著適合初學者、不會對關節造成過多負擔…等優點,搭配誌上的伸展教學,可以鍛鍊出更柔軟、肌肉線條更漂亮的身體。



P.202 【特別附錄】克蘭詩紅魔超S勻體精華試用品(下圖)
隨誌附贈克蘭詩紅魔超S勻體精華試用品(8ml),想要讓身體更加緊實的人不妨試試看囉。



P.56 【書中書】夏季新色875(下圖)
提供專櫃、開架式品牌…等人氣品牌的夏季新色總介紹,也公開美甲新色,許多限定色的資訊更不容錯過。



P.143 【特別附錄】雅漾全效活泉保濕水凝霜試用包(下圖)
隨誌附贈雅漾全效活泉保濕水凝霜試用包,化妝水加乳液的超省時保養,令人十分好奇。



P.169 【書中書】瘦身飲食問答集(下圖)
想要瘦的話就是要餓肚子!這個錯誤觀念快扔到垃圾桶去,因為只要好好控制飲食內容,注意時間和份量,就可以一邊吃一邊瘦,也更不容易復胖。



P.77 夏季新色試色報告(左下圖)
送上今夏唇彩、眼影的最新試色報告,而且眼影必非單純試色而已,還介紹了不同單眼皮、內雙…等不同特徵的畫法,相當具參考價值。
P.87 不掉妝美肌聰明技巧(右下圖)
隨著夏季的到來,脫妝問題也將漸漸浮上檯面。美容專家就分享了不易掉妝的聰明技巧,從保養、上妝到補妝都有實用小秘訣。



P.92 恰到好處美妝建議(左下圖)
不夠鮮明的五官即使算上了妝也顯得不起眼,相對的,過於立體的五官,沒做甚麼就被認為是濃妝豔抹,兩種狀況都很討厭。為各位帶來恰到好處的示範妝容,無論你是有哪種困擾,都可以來參考哦。
P.107 美白防曬百問百答(右下圖)
大家都嚮往透亮的自然素顏,所以美白和防曬必須雙管齊下,在此公開各種常見疑問的解答,提供最正確的保養觀念。



P.148 中村AN的美體秘密
(左下圖)
從飲食到運動習慣,人氣模特兒中村AN分享了自己的美體計畫,連天生麗質的她都不偷懶,一般人當然也要好好努力囉。
P.193 局部瘦身攻略(右下圖)
局部瘦身對減肥來說相當困難,但並非不可能的任務,在此提供小腹、上臂、屁股、大腿、腳的健身體操,推薦給對這些部位特別在意的人。


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