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1天1分鐘, 病痛全消失: 日本名醫獨創冰冰額頭自療法

1天1分鐘, 病痛全消失: 日本名醫獨創冰冰額頭自療法

作者 : 小林敬和

出版社 : 繪虹企業股份有限公司

※ ※ 此商品需調貨,備齊後出貨

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


‧超簡單零難度保健法,一冰見效!
只要利用冰枕或冰敷袋,冰敷額頭1分鐘,從頭到腳變健康。
‧無數患者親身實證,健康恢復奇蹟!
從頭痛、失眠、過敏、憂鬱到三高,通通有效改善。
‧按對位置就有好體質,天天按超速效!
瘦臉亮膚、消除疲勞按摩法大公開,搭配冰敷額頭,效果加倍。
‧10個生活小習慣,增加體內好細胞!
少食、多喝水、多微笑、多勞動……讓你留住青春、無病到老。


7萬人見證!
日本名醫親授「冰冰額頭自療法」
1天1分鐘,找回身體自救力,
有效擊退高血壓、糖尿病、肩頸僵硬、生理不順、
腰痛、肥胖、失眠、掉髮……!

超簡單、超快速、零負擔!
1分鐘冰冰額頭自療法
不用花大錢,找一個冰敷袋,加入冰塊和少許的鹽,
將冰敷袋放在額頭上,閉上眼睛,冰敷1分鐘,
就能讓大腦、身體都產生好的轉變!

◎不可思議!冰冰額頭就能加快身體痊癒?!
相信大家一定有所疑問:
「冰敷就能治好病痛?還要冰敷與病痛部位毫無關係的額頭?」

其保健法的原理來自於「冷凍療法」,
冰冷的刺激會麻痺痛覺神經,緩解疼痛,
另一方面,血液會迅速增加往病痛處集中,加快痊癒的速度。

「額頭」正是全身上下最好達到功效的部位,
具有脂肪少、肌肉薄、離大腦近的特點,
透過冰冷的刺激,讓大腦運作更靈活,促進血流順暢,使得病痛恢復快、恢復好。

◎掌握關鍵要領,第一次冰冰額頭就上手!

Q1:建議冰敷額頭的時間點?
早上起床後或睡前,但原則上任何時間都可以。

Q2:1天冰敷幾次效果最好?
約冰敷2次。冰敷太多次可能會造成凍傷。

Q3:為何要在冰水裡加鹽巴?
加鹽可以讓冰水溫度降低1至2度,讓冰水更加冷卻。

Q4:用濕毛巾取代冰袋有效嗎?
只有涼涼的感覺,無法達到像冰塊一樣吸收熱能的功效。

Q5:額頭上有痘痘或異位性皮膚炎症狀,可以冰敷嗎?
不建議直接冰敷,可以在冰袋與皮膚之間墊一層面紙,間接冰敷。

◎在日本各地不斷傳出正面迴響!聽聽看他們怎麼說!

‧不再容易「感冒」了!
‧「生理痛」的情況減輕了!
‧「腦袋」變清晰,隨時感覺神清氣爽!
‧「腰痛」跟「坐骨神經痛」都慢慢消退,真是得救了!
‧健康檢查時,「身體的各項數值」都獲得改善!
‧常常覺得「眼睛疲勞」、「脖子痠痛」,養成冰敷習慣後很快都消失了!
‧「慢性頭痛」問題也不知不覺治好了!
‧只要1分鐘,「手腳」變得暖呼呼!

超過7萬人讀者真實地感受到這個保健法的神奇力量,
各種身體不適和疾病症狀都獲得改善,
還可以有效預防失智症、憂鬱症、高血壓、糖尿病、肥胖、皺紋等等,
真正達到「身心都健康」的效果。

冰冰額頭的驚人功效,要試過才知道!
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作者介紹

■作者簡介

小林敬和
Tan Tan整骨院院長
Medical K集團代表。柔道整復師、頸椎復健師(頭痛治療)。
生於長野縣。取得柔道整復師資格後,一邊繼續研修接(整)骨、骨外科相關專業,並在父親經營的「小林整骨院」累積臨床經驗。
多年來面對各種有腰痛、頭痛以及關節疼痛問題,且急於求治的病人提出根本的醫治良方。其治療方法以日本傳統的手技療法「深層肌肉活性療法」(IAT)為核心,主張患者應該用自己的力量從源頭治好自己的腰痛,因耐心指導病人各種最實用的自我矯正技巧而深獲好評。經常接受電視、電臺台、雜誌等媒體專訪。

Tan Tan整骨院官網:www.tantan-seikotsuin.net/

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