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正是時候愛自己: 展現你真正的樣子, 去擁抱世界, 勇敢地愛, 享受和自己相處的時光

正是時候愛自己: 展現你真正的樣子, 去擁抱世界, 勇敢地愛, 享受和自己相處的時光

作者 : Meiya

出版社 : 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

可訂購

定價 : NT 290

售價9折, NT261

內容簡介


你的真實價值,只有你自己能看重和珍惜

中國豆瓣上最溫暖勵志的女子,14萬人以上高度關注!
逾百萬人推薦喜歡,超過一億次的搜索閱讀
以心理諮商師的實際工作體驗,深刻感受你我心中的脆弱與恐懼
透過舒緩踏實的文字書寫,撫慰了每一顆孤寂無依的心靈


幸福是每一個微小生活願望的達成。
人會不斷成長,經歷風霜,經歷挫折,一次次沉入深淵,一次次飽嘗痛苦,更會一次次重新站起來。試著這樣跟自己對話吧:我不會認輸,不會放棄。不壓抑,不逃避,更深刻地品嘗悲傷的滋味,飽嘗痛苦的感覺,讓悲傷治癒我的悲傷。
信仰自己的人,終將與最好的一切相遇。

在本書中,關於夢想,關於愛情,關於自己,Meiya真實記錄了她的體會與感悟,也寫下她曾經歷過的壓力、焦慮、迷茫和不安全感,同時,她也把自己投身心理諮詢工作的學習過程及工作體驗,無私分享,盼能陪伴更多人一同咀嚼人生中的苦樂酸甜。
30段透視內在的真誠書寫,30次流著淚成長,在Meiya的文章裡,我們看見了別人,也看到自己,也讓我們更明白了一個道理:愛自己,是與一切美好相遇的開始。
請堅定你的心,踏實地去愛、踏實地去活、踏實地去完成你的存在。

關於自己――你的第一個責任,就是讓自己幸福。
吳爾芙說:「我希望你們可以盡己所能,想方設法給自己掙到足夠的錢,好去旅遊,去無所事事,去思索世界的未來或過去,去看書、做夢或是在街頭閒逛,讓思考的漁線深深沉入這條溪流中去。」
只有願意為自己的幸福快樂負責,你才能真正幸福快樂起來。當你自己幸福快樂時,你才有能力讓別人也幸福快樂。
堅定地去追求自己想要的,成為自己想要成為的那個人。

關於夢想――蝴蝶眨幾次眼睛,才學會飛翔。
就像音樂曾是張曼玉渴望觸碰而又不敢觸碰的禁區,而她就算走音再嚴重,也從未輕言放棄。「我會努力,我演了20多部戲,也給人說花瓶,所以,給我20個機會吧,我應該可以的。」
希望我們50歲的時候,還能有騎士的精神,去唱搖滾樂,去談一場轟轟烈烈的戀愛,騎著摩托車周遊世界。

關於愛情――歲月讓你遇見對的人。
我們的內心要保持怎樣的柔軟才能一如既往地愛惜對方?
我們要心甘情願地為對方煮多少碗麵,才能換來地老天荒?
我們要努力堅持這最平淡的溫柔多久,才能超越瑣碎生活、歲月磨難?
你不要失望,激情總會退去,蕩氣迴腸是為了最美的平凡。
那些上了年紀、七八十歲、滿頭白髮還能牽著手去散步的夫妻,他們身上都有一種超越了平淡的從容與溫柔的氣質。他們會給你一種很溫暖、很柔軟的力量,不疾不徐,彷彿時光在他們那裡停止,沒有外界的紛紛擾擾,只有兩個人的似水流年、歲月靜好。

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作者介紹
■作者簡介

Meiya

雙子座女生,熱愛生活和文字的文藝青年,喜歡心理學、跑步、旅行和美食。
2010年開始在網路上寫作,記錄自己從農村來到大都市努力奮鬥的生命體驗,寫下美好、快樂,也寫下焦慮、不安,鼓勵了自己的同時也溫暖了他人。
2013年辭去高薪的廣告文案工作,成為自由寫作者,繼而轉行學習心理學,成為一名心理諮詢師,用文字和心理諮詢工作向內探索,修行自己,渴望在都市中尋找到更好的生活方式。
個人微博:t.cn/RhRooKL
豆瓣主頁:t.cn/Sq0UdB
微信公眾號 meiya(ID : OneStepUp)


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