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君君老師5分鐘全營養蔬穀飲食法: 64道熱穀漿+蔬果汁+常備菜, 滿足孩子的成長需求

君君老師5分鐘全營養蔬穀飲食法: 64道熱穀漿+蔬果汁+常備菜, 滿足孩子的成長需求

作者 : 郭素君

出版社 : 新手父母出版股份有限公司

可訂購

定價 : NT 380

售價9折, NT342

內容簡介


國內第一本針對孩童設計的植化素排毒健康飲
嚴選20種超級食物,好喝.營養.好入口,幫助孩子打造好體質:
● 補足孩子的營養力
植化素.微量元素.膳食纖推.維生素.礦物質.蛋白質
● 喝出孩子的競爭力
腸道力.免疫力.好腦力.記憶力.專注力.體力.骨力
● 提升孩子的自癒力
過敏.經痛.肥胖.痘痘.黑斑.近視.長不高.壞情緒

嚴選20種超級食物入菜,16種健康主題,
幫助孩子醒腦.排除體內毒物.聰明健康學習
● 南瓜:視力保健
● 花椰菜:腸胃保健
● 玉米:補充腦力
● 番茄:提升免疫
● 地瓜葉:體重過重
● 火龍果:提高記憶
● 葡萄:補血抗敏
● 核桃:改善失眠
● 黑芝麻:補鈣順髮
● 杏仁:潤肺保養
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作者介紹

■作者簡介

郭素君(君君老師)
美國University of Natural Medicine自然醫學博士
植化素專家
1700道電視植化素對症食譜
知名養生暢銷書作家
10年電視媒體食療養生專家(美鳳有約
人間衛視、養生我知道、健康有方
香榭大道、美麗不妥協、元氣加油站…等節目
受邀德國、美國、中國、台灣、新馬等
世界各地的演講
精通各種疾病及癌症康復自然療法
透過食療幫助上萬名慢性病汗癌症恢復健康
「簡單、有效,每天做得到!」是多年奉行的養生九字箴言。

〔媒體邀請〕
.民視「元氣加油站」養生節目固定示範老師&經常受邀各大媒體採訪的養生專家。
.三立財經台受邀「健康有方」長期合作專家來賓。

〔著作〕
《1日5分鐘的排毒奇蹟:每天喝種子熱榖漿*排毒蔬果汁》


■監修簡介

謝立康

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