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The Little Book of Lykke: Secrets of the World's Happiest People

The Little Book of Lykke: Secrets of the World's Happiest People

作者 : Meik Wiking

作者 : 麥克.威肯

出版社 : PENGUIN BOOKS LTD.

可訂購

定價 : NT 550

售價73折, NT399

內容簡介


★    丹麥哥本哈根「快樂研究學會」執行長麥克.威肯、
國際暢銷書《我們最快樂:Hygge,向全世界最幸福的丹麥人學過生活》作者新作!


擁抱「Lykke」(發音為LOO-ka),追求與尋找圍繞在生活周遭的美好!
繼前作中介紹的Hygge,藉Lykke得到更大的快樂與幸福。

雖然丹麥人是全世界最快樂的人類,快樂卻不是丹麥人的專利。世界上各種文化都以他們特有的方法,尋求滿意而快樂的人生。麥克.威肯身為「快樂研究學會」的執行長,腳步踏遍全球,從杜拜到芬蘭、從里約熱內盧到不丹、從南韓到美國,挖掘快樂人類的秘密!

麥克.威肯以招牌的溫暖筆觸與智慧,探索關於快樂的各種疑問:
我們到底需要花費多少錢,才能買到快樂?
如何在不上健身房的情況下,變得更健康?
如何建立信賴與合作?
如何藉由協助他人,以幫助自己?
為什麼現實往往不如我們的期待?

他將全球人類追求快樂的主要差異,歸類為六個要素:和睦、金錢、健康、自由、信賴與良善,進而探索該做出哪些行動,才能變得更加快樂。他表示,我們只要在行為上做微小調整,就能加深喜悅與滿足感,不管是像法國人學習飲食,圍著桌子坐,細細品味一切,或是像布宜諾斯艾利斯的阿根廷人跳探戈。

麥克.威肯踏上遍及全球的快樂尋寶,從如何使用寶貴的時間、如何烹飪晚餐到與鄰居的關係,他蒐集來自各國最快樂角落的實例、故事與訣竅,採訪來自全球各地的人們,從哥本哈根的市長、墨西哥的小販、印度的計程車司機到阿拉伯聯合大公國的快樂部部長,都擁有同樣的目標:快樂。

他濃縮「快樂研究學會」多年來的研究,搭配數千場訪談以及來自世界各地數萬筆研究與實驗,不管是美國底特律的城市社區花圃、西班牙馬德里為無家可歸者提供精美晚餐的餐廳、哥倫比亞到週末搖身一變為休閒區的道路,或是荷蘭每年定期慶祝的「國家鄰居日」,都不約而同希望達到快樂的目標。

這是通往快樂的終極指南,不僅能改善自我的生活,也可能建立更好的社會、更好的世界,相信您也能找到人生中的Lykke!


The world has reached unprecedented levels of wealth, but while we have succeeded in getting richer, we have failed in getting happier. While many people live lives of quiet desperation, a few people find themselves at the very top of the scale when it comes to happiness. Their behaviour is different. Their outlook is different. Their priorities are different. What can we learn from the world's happiest people? Condensing years of research from The Happiness Research Institute, hundreds of interviews, and thousands of studies and experiments - including new studies and experiments on smiling and the effect of social media on happiness - into a comprehensive, easy-to-read and beautifully illustrated guide to finding everyday happiness.
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