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20分鐘讀完一本書: 共鳴讀書法

20分鐘讀完一本書: 共鳴讀書法

作者 : 渡邊康弘

出版社 : 跨境文化發展有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價91折, NT272

內容簡介


◎日本企業都在用的共鳴讀書法,一年閱讀量增加一倍!
◎利用午餐時間20分鐘,立即實踐讀完一本書,並順利抓住重點!
◎考試、閱讀皆適用,讓人能倍速學習,省時、高效率!
◎原本不擅長閱讀和外文,善用共鳴讀書術,一年看500本外國商業書籍不是問題!
◎不用重頭讀到尾,只要讀懂、抓重點!
◎讀出成就!而不是看完就算了。

你知道富人最愛看書嗎?
運用午餐時間20分鐘,一年閱讀600本書!
10歲~99歲全員適用的共鳴讀書術!
使用1張紙和1支筆,畫出曲線就能讀完整本書,立刻掌握重點!

想要培養閱讀能力,為什麼總是看過就忘?
記憶力欠佳、學習力低下,實力無法提升,重要的考試一再落榜該怎麼辦?
本書助你掌握閱讀關鍵,教你重「質」,也重「量」
如果無法讀得懂一本書,花費再多時間念書也只是徒勞無功!
  
「變得擅長閱讀又如何?」

→「終於能ko感興趣買回家卻遲遲未讀的書。」
→「因上司交代,即使不想看的書也能輕鬆看完,對你的評價也可能因此提高。」
→「在日常生活中實踐書中所學,人生一定會跟現在完全不同!」
→「各種考試都難不倒你,重點都牢牢記住了。」

「為什麼強調20分鐘看完一本書呢?」

→「因為人的專注力只有20分鐘而已。閱讀不像看電影,坐著被動接收訊息;而是必須集中注意力主動吸收資訊;專注力只有20分鐘,但要看完一本書卻遠多於這個時間,因此,僅用20分鐘來閱讀,這一點非常重要。」

「增進閱讀能力,具體而言要怎麼做到呢?」

→「不需要繁瑣的訓練!本書所提倡的共鳴閱讀非常特別,它採取了和以往的速讀術和讀書方法完全不同的方式。特色是『使用1張紙和1支筆,畫出曲線』。透過這個方法,即使沒有看完整本書,也能感受到『我已經從這本書充分學習到了』、『我獲得了真正想要的那1%資訊了』。不僅如此,這些資訊將深植於記憶之中,隨時都可以提取出來使用。」


◎實踐!20分鐘達成「共鳴閱讀」


Step0觸碰書本,釐清自己的目的
看著書本封面,思考你為什麼選擇那本書,並大約用2分鐘左右的時間快速寫好。想不出來的人,在設定目的的時候可以試著思考以下問題:
「我讀這本書的目的是      」
「讀了這本書,我可以學會    」

Step1快速翻頁,將資訊輸入腦中
快速翻頁的重點是眼睛的用法。透過改變眼睛的用法,可以在潛意識中吸收書本的資訊。改變眼睛的用法聽起來很困難,但其實你在日常中早已學會。例如:觀看畫展時,你是怎麼開始的呢? 通常會先大致的用視線掃瞄過畫作的整體。應該沒有人一下子就注意筆觸、水彩顏料等細節。即使是共鳴閱讀,也不會要你一下子就注意看細部的字句,而是以注視的感覺快速翻頁。

Step2在已劃為3等份的共鳴圖上描繪曲線
① 右手拿著書本,左手拿著筆。
② 感覺書的能量,用左手接收那份能量,從右上往左下畫一條有高低起伏的曲線。
③ 看著曲線,標出6~8處註記,並隨機寫上頁數。
④ 訂定、預測這幾處的優先順序。

Step3從曲線上預測的頁數中挑出字詞
① 依照優先順位翻頁,注視左右兩頁。
② 不閱讀僅瀏覽,將映入眼簾的話記在共鳴圖上。映入眼簾的話語,是作者和你對話的關鍵字,也就是「共鳴語」。共鳴度較高的話語,在看到的瞬間,可能會有一股電流竄過身體的感覺,或是使你打冷顫。

Step4尋找在意的詞句,一邊提問,一邊閱讀那一頁
① 注視共鳴圖,尋找感興趣或是特別注意到的地方。
② 8分鐘閱讀(為達成目的,閱讀在意的地方)。

Step5運用從那本書得到的想法,訂定執行計畫
在結束共鳴閱讀之前,務必「立刻」訂定接下來的執行計畫。花費3分鐘左右的時間,運用從你目前所讀的書得到的覺察或想法,寫出想要實際進行的行動。將這個行動分為「1週以內」、「3個月」、「1~3年」3個時間去思考,然後依序紀錄。

Step by step!就能永遠保存應該記住的內容!
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作者介紹

■作者簡介

渡邊康弘
Resonance Reading的開發者。一般財團法人Business Model Innovation協会理事,JLL認定之資深閱讀文化推動講師。
青山學院大學經濟學部畢業。20歳時克服棘手的閱讀後,這份知識即幫助他從大學一年級開始,創立無數個事業。包括GMO網路,電影製作公司,人材創投(2016年に上市)。並和神田昌典先生合作,參予ALMACREATIONS公司的經營。且創立日本最大的讀書會「Read for action」,在參予此協会的設立及數個專案後獨立。現在,隨著「20分鐘就能讀完一本書」的出版備受好評後, 一面擴展Resonance Reading,一面擔任多家公司之顧問,並同時進行各區域的活化工作及日本各地演講。一年可閱讀500本以上的商業英文書,同時發行商業英文雜誌,並舉辦外國作家的交流會等,致力於推展閱讀文化活動。
其他著作有:
《不用20分鐘,即可「知曉其意!」的超級閱讀術

■譯者簡介

盧謙

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