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今周刊特刊: 生活i健康-好視力自己來

今周刊特刊: 生活i健康-好視力自己來

出版社 : 今周文化事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 99

售價 : NT99

內容簡介


封面故事:
20幾歲就老花、40歲就白內障青光眼......長時間緊盯手機,害你的眼睛提早報銷!

重度使用3C產品,許多眼科疾病都出現年輕化、普及化的趨勢。如果不想20幾歲就老花、40歲就白內障青光眼,你從現在起就該好好保養眼睛。

《1.0好視力自己來》遍訪眼科醫師、驗光師及中醫師,解答關於眼睛保養、眼疾治療的種種疑惑,詳盡分析市面上各類護眼產品、隱形眼鏡、太陽眼鏡、眼藥水、保健食品甚至雷射手術,並不藏私傳授可以讓視力升級的經絡穴位、中藥茶飲和護眼食譜,讓你輕輕鬆鬆就能擁有好眼力。

PART1 認識篇:眼睛的奧妙
眼睛的構造原來是「小我(mini me)」/你的眼力被手機吃掉了嗎?/如果眼睛生病了,看出去的世界會是什麼樣子?

PART2 解惑篇:關於眼睛,你該知道的12件事
10個傷眼壞習慣,你中了幾項?/哪些保健食品最護眼?/看3D電影、玩VR遊戲會傷眼嗎?/視力可以回復嗎?/我適不適合動近視或老花雷射手術?/用眼部按摩器好嗎?/隱形眼鏡怎麼選/眼科醫師教你挑鏡片/戴錯太陽眼鏡比不戴還糟/眼藥水點對了效果加倍

PART3 症狀篇:不可輕忽的眼部警訊
兒童眼疾(假性近視、斜弱視、眼癌)/針眼/過敏性結膜炎/結膜下出血/眼中風/乾眼症/青光眼/白內障/黃斑部病變/視網膜剝離

PART4 保健篇:不吃藥不開刀,眼力升級
中醫師私房護眼茶/按穴道鬆肩頸,消除疲勞眼/讓視力升級的營養素/名醫一周護眼菜單/10道家常菜顧眼睛

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