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一個瑜伽士的內在喜悅工程: 轉心向內 即是出路

一個瑜伽士的內在喜悅工程: 轉心向內 即是出路

作者 : 薩古魯.賈吉.瓦殊戴夫

作者 : Sadhguru Jaggi Vasudev

出版社 : 地平線文化

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定價 : NT 380

售價79折, NT300

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內容簡介


《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。
它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」
這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼?

◎充滿智慧的寓言故事,讓我們看見自己的荒謬。
◎如工程般清楚地一步步改寫個人的內在程式,創造奇蹟。
◎薩古魯魔幻寫實般的個人生命故事,他做得到的,你也做得到。

薩古魯說,人類就像籠中鳥,而這籠子並沒有籠門。我們只不過是出於長久以來的習慣,而拒絕自由自在地飛翔。因此,每個靈性導師的教法都只有一個宗旨——指出那個籠子沒有門。靈性修持的整個目的,就在於破除我們為自己所設下的界限,成為自己命運的主人。

所以,本書所提供的不是一場佈道,而是一門科學;不是一個教法,而是一項技術;不是一種戒律,而是一條道路——那就是瑜伽。
瑜伽是一門讓我們能體驗幸福的科學,我們在這個世上是否能有所成就,就取決於自己掌控身體、頭腦、能量三個層面的能力。透過瑜伽來協調這三個層面,我們就能達到狂喜與生命本身合一的終極狀態。

本書分為四部,第一部為靈性修持這個未知的地帶繪製地圖,它提供了一系列根本且重要的內觀洞見。第二部至第四部提供使用這張地圖來定位導航的方法,比較偏重於實際的修持,共有廿五項生活中隨時可做的「靈性修持」,幫助我們打破僵固,重寫內在的生命程式,重新創建新的自己。
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作者介紹

■作者簡介

薩古魯.賈吉.瓦殊戴夫(Sadhguru Jaggi Vasudev)
原名賈吉.瓦殊戴夫(Jaggi Vasudev),是一位詩人、瑜伽士與神秘主義者。他獻身致力於提升全人類的身、心與靈性的幸福,是一個廣受歡迎的演說家,曾經在頂尖的國際論壇發表演說,其中包括聯合國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED,以及無數所大學。
  薩古魯不屬於任何一個特定的傳統,他的生平事蹟讓世人明白,古老瑜伽的內在修行絕對適合且可充分應用在現代的生活裡。他把瑜伽科學最適合現代生活的面向融入其教法與修行之中,這套符合科學的自我轉化方法,深深吸引世人。
  一九九二年,薩古魯成立艾薩基金會(Isha Foundation)。它是一個由志工經營的非營利國際組織,致力於推動能促進人類幸福安樂的所有面向。它的總部位於美國田納西州的艾薩內在科學學院(Isha Institute of Inner Sciences),以及位於印度哥印拜陀市(Coimbatore)附近、維靈吉瑞山脈(Velliangiri Mountains)山腳下的艾薩瑜伽中心(Isha Yoga Center)。艾薩基金會受到全世界三百萬名志工的支持,其活動範圍從公共衛生、生態、教育等大規模的人道主義計畫,到個人靈修的瑜伽課程。艾薩基金會所有活動的目標在於賦予個人力量,使其了悟其內在的終極潛能,並且促進全球的包容性與和諧氛圍。

項慧齡
譯有《修行百頌》、《你可以更慈悲》、《大圓滿之歌》、《如是》、《達賴喇嘛說佛教》等書,目前與家人定居美國西雅圖。

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