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心肝脾肺腎五臟養生調理

心肝脾肺腎五臟養生調理

作者 : 健康大講堂編委會

出版社 : 華威國際事業有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


強化臟腑能力,平衡體內陰陽,告別病痛人生
根據臟腑不同特性,搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等,介紹近六十種常見藥材與食材,以及三十種臟腑常見疾病,並嚴選百餘款調養臟腑的食譜,讓養生菜色也能變化多端,百吃不膩。
調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點;了解常見疾病性質,針對疾病善用藥膳;注意生活細節,從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳,防治疾病,輕鬆又簡單!
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作者介紹

■作者簡介

《健康大講堂》編委會
結合臺灣與大陸在養生、保建、營養、調理疾病方面的專業人士,包括著名中醫師、知名婦產科醫師、嬰幼兒及青少年專科權威、知名五星主廚……,聯手打造最完整、最實用的養生保健觀念書籍:最適用全家人的食膳。希望能把正確的健康資訊傳遞給每個人,讓大家都能擁有強健、不易生病的好體質。

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