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我不再害羞了: 42個練習克服畏縮 (第2版)

我不再害羞了: 42個練習克服畏縮 (第2版)

作者 : 理查.布洛索維奇/ 琳達.闕斯

作者 : Richard Brozovich/ Linda Chase

出版社 : 親子天下股份有限公司

可訂購

定價 : NT 260

售價9折, NT234

內容簡介


熱銷破萬,2017年暢銷改版!

42個練習,
陪孩子尋找勇氣果實,
就算帶著恐懼也能大步前行!

別對孩子說這有什麼好害羞,因為,害羞,源自基因。
害羞會讓孩子不快樂,也會阻擋孩子認識新朋友。

從今天開始,帶著孩子當個勇氣人!
想像,如果不害羞,事情會變得怎樣?
想像,跟別人有說有笑,是多麼的快樂?

42個好練習,教孩子克服畏縮,搭建「勇敢橋」

◎練習「眼神接觸」:回想跟他人眼神接觸的難度差異,陪孩子製作屬於他自己的「眼神接觸分級清單」,由簡單到困難逐步闖關。
◎練習「學習微笑」:從分辨對不同對象的「微笑難度」開始,製作每日的微笑紀錄,讓孩子看見自己的進步!
◎練習「有自信的說話」:從找尋身邊「不怕說話」的人開始,觀察他們如何將頭抬起來,看著他人雙眼,並讓聲音被聽到!
◎練習「大方表達」:從「看著別人眼睛」「用清楚、對方聽得到的聲量」到「大方說出請和謝謝」,三個步驟,為彼此開啟一段剛剛好的互動!

本書關鍵字:害羞、不快樂
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作者介紹

■作者簡介

理查.布洛索維奇博士
獲得認證的心理學家,從事兒童心理相關教育超過40年。

琳達.闕斯

為小學服務的社會工作者,專長於運用活動帶領學生和家長解決生活技能、人際溝通等問題。

陳怡今(今今)
在正逢過年邁向新一年的時刻出生,於好山好水的南投長大至十八歲,因求學而開始在不同城市居住與成長,現居於時常下雨的台北,用創作與設計思念故鄉與找尋生命的真理與意義。工作室位於老公寓的六樓,一個陽光與微風都很充足的地方。除了畫畫,最喜歡的事情是收納。

FB:亮今今粉絲團(@ijinchen.jinjin)
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■譯者簡介

黃敦晴
曾任《天下雜誌》記者、主編,現為文字工作者,譯有《我到我們的世代》。

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