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練習的力量: 努力可以超越天賦, 每個人都能站上巔峰

練習的力量: 努力可以超越天賦, 每個人都能站上巔峰

作者 : 馬修.施雅德

作者 : Matthew Syed

出版社 : 遠流出版事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 320

售價79折, NT253

內容簡介


◎英國亞馬遜網路書店暢銷榜
◎美國亞馬遜網路書店讀者四顆半星評價
◎國際重量級媒體好評推薦:英國《泰晤士報》、《書商雜誌》、美國《紐約時報》、《出版者週刊》、香港《新報》
 

99%的成功者不是天才,只是比別人更加努力!
在成功與失敗的背後,有一股更微妙、更深奧的力量在運作,
關鍵不在於基因或天賦,而是「有目標的練習」。
透過練習,將技能內化為致勝反應,
面對人生賽局,當然無往不利!
 
為什麼英國有一群頂尖桌球高手全住在同一條街上?是因為他們有特殊DNA還是巧合?
畢卡索、貝克漢、費德勒為何在各自領域表現卓越非凡?
別人總是獲得賞識,而自己努力成果往往打折,問題究竟出在哪?
 
人生是充滿比賽的競技場,不論在學校或職場,我們不斷面臨輸贏挑戰。但為什麼有人能在壓力下勝出,卻有人患得患失,陷入撞牆瓶頸?內在天賦、後天苦練和意志力,這些因素在輸贏間究竟扮演了什麼角色?
英國奧運國手兼新聞獎得獎作家馬修‧施雅德,在本書中藉由遺傳學、心理學、經濟學與社會文化等觀點,精闢解析如何讓「練習」成為決定勝負的關鍵,以及面對每場人生賽事的正向心態與成功心法。他以自身經驗加上豐富學理佐證出一個事實──成功有一定的公式可循。
透過「練習的力量」,你我,都有可以成為旁人眼中的卓越天才!
 
◎「練習的力量」10大關鍵詞
1.天賦 →天賦並不像你以為的那麼重要。
2.動機 →唯有自己決定要投入時,才能累積有意義的練習時數。
3.教養 →神童並非擁有特殊基因,只不過有不尋常的教養方式。
4.目標 →將練習的目標放在追求進步時,可以發揮身心最大潛能,超越極限。
5.心理素質 →不把跌倒看成失敗,而是從中找到自己進步的證據。
6.努力 →不要稱讚孩子聰明,而是要稱讚他「很努力」,培養他正向的成長心態。
7.信仰 →相信某種超越自我的力量,可以產生巨大心理效益與安全感。
8.樂觀 →以「非理性的樂觀」創造自信,在壓力下仍能有卓越表現。
9.雙重思考 →同時抱持兩種互相矛盾的信念,兩者都接受,在不合時宜時丟棄,等需要時再重拾回來。
10. 高度抗壓 →臨上場前幾分鐘徹底拋開原本信念,改為說服自己:這場比賽其實沒什麼大不了的。
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作者介紹

■作者簡介

馬修‧施雅德(Matthew Syed)
小時候,施雅德的父親買了一張乒乓球桌,他與哥哥每天練習,加上在學校遇到一位好教練,結果長大後成為英國第一桌球高手、兩屆奧運選手。
1995年,施雅德自牛津大學畢業,主修哲學、政治學與經濟學。之後成為英國《泰晤士報》專欄作家,發表體育類與社會評論方面的文章,並專注於研究天賦與學習間的關係和迷思。2008年榮獲體育記者協會(SJA)年度最佳體育作家獎,2009年獲英國新聞業最高榮譽的英國新聞獎(British Press Award)年度最佳體育記者獎。
除寫作工作外,施雅德也擔任英國BBC新聞評論節目的講評人,並常受邀演講分享人生成功法。

■譯者簡介

齊若蘭
台大外文系畢業,美國北卡羅萊納大學教堂山校區新聞碩士,曾任職好時年出版社、《天下雜誌》、《康健雜誌》。譯作包括《彼得.杜拉克的管理聖經》、《杜拉克談高效能的5個習慣》、《真希望我20歲就懂的事》、《學創意,現在就該懂的事》、《MIT的魔法師和學徒們》、《從A到A+》、《基業長青》、《從A到A+的社會》、《為什麼A+巨人也會倒下》、《真希望我20歲就懂的事》等;並曾採訪整理《棋局雙贏》、《設計管理的美力競界》等書。

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