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聖達瑪靜坐法: 靜心.在每個當下帶來生命的微笑

聖達瑪靜坐法: 靜心.在每個當下帶來生命的微笑

作者 : 覺隱/ 子珩

出版社 : 城邦印書館股份有限公司

可訂購

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


靜坐,讓我信手拈來,
皆是自然之道的呈現 —— 覺隱

靜坐,讓我在動與動間的「靜」
找到生命的「美」 —— 子珩

靜心,
讓自己也讓世界看見真心。


這源於喜馬拉雅古老法脈的靜坐法,融合了東方智慧傳承之不外傳靜坐儀式、相關性靈哲學理論,其核心精神不只是透過靜坐找回寧靜,更能藉此方法認識、體驗到「真正」的自己,恢復主命原本的和諧。所謂修行有八萬四千法門,那是為了因應不同靈魂特質與生命氣質的人,所創化出來的方便善巧,讓大家找出最合適的方式,有效地開展意識和啟發。

任何修行方法都離不開生活,聖達瑪靜坐法就從最基本的眼耳鼻舌身著眼,學習者可以從呼吸開始,在專注、觀照中,跟自己的心、跟愛力同在;也可以從舞動進入,在動靜之間體會寧靜、品嘗空寂;它可以從嗅覺入,在香氣中訓練專注,提升意識;也可以經由松果體的開發,中性而不偏頗地洞悉事件真相。

用好奇的玩心探索意識:看自己如何經歷意識揚昇、看自己如何創造生命奇蹟;你將看見自己的勇敢、讚美靈魂的瑰偉!聖達瑪靜坐法,由簡入,自深出,體悟生命原來可以如此簡單卻又如此豐盛!
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作者介紹

■作者簡介

覺隱
聖達瑪學院「竟心香道」創研人,也是聖達瑪學院教育導師,聖達瑪靜坐營課程的主力講師。長達16年性靈生活與專研,創化了香道療育之道,除了獲邀國家演藝廳展演茶藝文化、中華民國茶藝聯合促進會等,也曾受邀前往京都、尼泊爾、溫哥華、新加坡各地展演,策劃香茶道文化展演及活動不計其數。研究領域廣為性靈諮商、意識清理、音振療育、家庭諮詢。若有《品香靜心》,於2016出版,並於同年成立中華香道藝術文化協會,出任理事長一職。

.聖達瑪學院「竟心香道」創研人
.聖達瑪學院 教育導師
.岡達造物 創意研發總監
.中華香道藝術文化協會 理事長
.光流整合醫學診所 資深療育顧問
.中國國家二級心理諮商師證照
.美國亞特蘭大 心理研究所

子珩
聖達瑪學院「光之舞﹒道」創研人,也是聖達瑪學院教育導師,聖達瑪靜坐營課程的主力講師。自2003年認識聖達瑪學院的創辦人聖塔達瑪老師後,開始接觸自我覺察、認識自己,從一位對自己的姿態毫無信心,動作總不在節拍上,到透過靜心的深刻學習,讓身心靈真誠一致。曾到西藏、印度、尼泊爾等各國進修與自我淬鍊,並受邀至西藏、印度、上海、香港、中國內地等地開班授課,更深的印證與傳遞她一路學習的路徑,讓大眾都能了解到動與靜的奧妙,開創出「光之舞﹒道」系列課程。

.聖達瑪學院「光之舞.道」創研人
.聖達瑪學院 教育導師
.光流聯合診所 資深療育顧問
.中國國家二級心理諮商師證照
.身體光舞律動及放鬆課程師資培訓 講師
.歐盟伯爵漢國際大學 超個人心理學 碩士學位

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