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不要再說盲腸在左邊了: 秒懂身體健康, 和醫師聰明對話

不要再說盲腸在左邊了: 秒懂身體健康, 和醫師聰明對話

作者 : 北村昌陽

出版社 : 風和文創事業有限公司

可訂購

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


為什麼會愛上一個人?
疼痛的真相究竟是什麼?
五感運作機制又是什麼?
透過呼吸會讓心變得平靜?


◎史上最專業!日経Health健康誌,歷時5年46位日本醫學研究者共同執筆
醫學權威們的心血集結,包含大學名譽教授、醫學博士、醫學系教授、免疫學教授、食品研究領域、營養科學專門、運動健康科學等等專業研究人士,各自在專業領域提供正確可靠的健康知識。

◎首創解讀!把人類一天的行動分成六大系統,解釋身體的器官和運作
有別於枯燥制式的人體部位分類,內容採取讓讀者更容易體會的日常活動進行,從食、調節、循環、行動、感覺、製造,分為六大篇章,有系統的了解行動與身體即將發生的反應,才能開始進行正確的健康保養。

◎豐富有趣的圖文醫學常識與插圖
每節以文字輔以圖解說明,插圖生動、清楚、有趣、引人入勝,難懂的醫學名詞與文明病疑難雜症解答,透過圖解化繁為簡,令人有「原來如此!」、恍然大悟的學習效果。

本書都將一一介紹,全書分為六大章節,將身體分為六大系統:
●食的系統--胖子還是瘦子,究竟吃到哪裡去了?
「吃」,是人類生存最基本的行為,也是生活中最大了樂趣,但也要小心「病從口入」,別就此讓身體比你老。

●調解的系統--忽冷、忽熱、緊張、焦慮、想哭⋯⋯我到底怎麼了?
身體主要負責「戰鬥」或「逃跑」的反應,它控制著五臟六腑的運行,焦慮不僅是大腦的問題,更和生理運作習習相關。

●循環的系統--人體有50~60%的水分,不只女人,連男人也是水做的。
水潤肌膚、老廢物質⋯⋯健康的基處在於良好的循環,血液、心臟,甚至還包括眼睛!

●行動的系統--身體一整天「工作」不停,人體怎麼「動」?
打哈欠、打嗝、呼吸、走路、跑步⋯⋯人類特有的雙足構造,誰讓肺動起來,骨骼、肌肉、大腦如何充分配合運作,探究身體「行動」系統。

●感覺的系統--一首曲子想起往日情人,感情&感覺,讓我們與外在產生連結,豐富人生。

●製造的機制--身體是製造業?
膠原蛋白、肌肉、脂肪⋯⋯身體是活的,睡著時更是,我們就來看看和製造有關的身體運作。

 ◎【封面修訂版】(原書:圖解超級身體系統)
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作者介紹

■作者簡介

北村昌陽
1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社,任職日經醫學編輯部,2000年任日經Health副總編,負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域,擔任自由撰稿人。
著有《傾聽身體聲音的健康學》(岩波書店)。

■譯者簡介

林雯
東吳大學日文系、東吳大學社會學系碩士班畢業,興趣為台灣史、性別研究等。譯有《人體復原黃金5力》、《日本溝通大師教你生氣的技術》、《超強邏輯談判學》等。

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