您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

強效圖解! 耳鳴、眩暈不要不要! 專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣, 從身到心都健康!

強效圖解! 耳鳴、眩暈不要不要! 專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣, 從身到心都健康!

作者 : 賴盈達

出版社 : 資料夾文化出版事業有限公司

可訂購

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


耳鳴、眩暈不可輕忽,
更不應該因錯誤觀念及不當療法,產生迷思和誤解,
使治療的黃金期延誤,病情加劇嚴重。
根據統計,臺灣有3%的人受到眩暈困擾,15%的人患有耳鳴問題,
你是否也是其中之一呢?

聽聽專科醫師賴盈達的分析,
從自律神經X壓力X疲勞X更年期X疾病等可能成因一一診察,
用生活習慣+運動改善+飲食調整3大方法徹底根治,
拒絕耳鳴、眩暈來打擾,大聲地說:不要不要!
          
耳鳴、眩暈為何找上我?
了解耳鳴、眩暈的原因,才有辦法對症下藥!
耳朵是人體負責「聽覺」和「平衡感」的器官,因此,一但耳朵出狀況,便可能對身體造成極大影響,耳鳴與眩暈就是其中一種!你常會有天旋地轉、噁心想吐?耳朵悶塞、雜音在耳邊迴盪……之類的感覺嗎?那你很能就得要多注意了,讓專業的耳鼻喉科醫師,從「生活作息」、「身心壓力」、「身體疲勞」、「更年期影響」和「疾病」等各種因素,細細分析罹患耳鳴、眩暈的可能原因,你可以看看自己是否已經是耳鳴、眩暈的患者,亦或是潛在高風險群,進而改善狀況!

改善耳鳴、眩暈的生活方式!
教你如何從生活習慣/飲食/運動著手!
耳鳴和眩暈問題,大多都是肇因於各種不良的生活習慣,因此除了藥物以外,更重要的是學會如何改善作息,才是徹底根除耳鳴與眩暈問題的不二法門。執業耳鼻喉科多年的賴盈達醫師,以深入淺出的方式,交你從生活習慣X飲食習慣X運動習慣三大方向著手,連「怎麼睡覺?」、「怎麼呼吸?」、「怎麼泡澡?」、「怎麼游泳?」都鉅細靡遺地說明,就是要你全面向耳鳴、眩暈Say No!重拾耳朵清靜、不暈不眩的健康生活!
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

賴盈達
【經歷】
臺北醫學大學醫學系畢業
美國威斯康辛大學耳鼻喉科音聲醫學專門研修醫師
日本京都大學耳鼻咽喉科音聲醫學專門研修醫師
國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師
2008年度輔大醫學系票選最佳教學醫師

【專長】
1. 嗓音/喉科學/音聲醫學:聲帶顯微瓣手術、喉顯微手術、門診聲帶注射、專業音聲使用者嗓音評估
2. 耳科疾病:耳鳴、眩暈、中耳炎
3. 鼻過敏/鼻竇炎:微創下鼻甲手術、鼻內視鏡手術

【現任】
賴耳鼻喉科診所主治醫師(臺北、萬華區)
衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科主治醫師

【著作】
《鼻過敏退散!:鼻塞流鼻水,熊貓黑眼圈,塵蟎和氣喘,通通別來亂!》
《Airway Control and Laryngotracheal Stenosis in Adults》in Ballenger's Otorhinolaryngology: Head and Neck Surgery (18th edition, 2016)
【最新著作】
《耳鳴、眩暈不要不要!:專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣,從身到心都健康!》

看更多 隱藏