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天知道你失去的痛: 助你度過哀傷的12種方法

天知道你失去的痛: 助你度過哀傷的12種方法

作者 : 瓊.鞏茲曼

作者 : Joan Guntzelman

出版社 : 光啓文化事業

可訂購

定價 : NT 230

售價9折, NT207

內容簡介


哀傷來襲,你需要「安慰」和「鼓勵」。

當失去和哀傷出現在生命中,威脅壓垮你時,本書蘊藏的豐富、安撫資源能夠支持你度過。

哀悼並沒有簡單的方向或是正確的方式,失去的傷痛也沒有治癒的捷徑,但在本書中,你可以找到適合自己的方法──一個禱詞、一篇經文、智慧箴言,或是他人的前車之鑑──某件事會觸動你心,並幫助你度過一切。

儘管有這些苦難、痛苦的情緒和改變,或是在生理、心理上所受的傷,我們都能再次將生活逐漸地拉回正軌上。
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作者介紹

■作者簡介

瓊‧鞏茲曼(Joan Guntzelman)
新墨西哥大學心理諮商博士、辛辛那提市(Cincinnati)的薩威大學(Xavier University)臨床心理學碩士。曾撰寫許多有關失落的文章和著作,例如:《給照顧者的一百二十四篇祈禱文》(124 Prayers for Caregivers)。
鞏茲曼身為新墨西哥大學醫學院精神病學系臨床助理教授,也是執業的諮商師,經常向醫療領域的專業人士和其他照顧者演講,並舉辦關於如何處理失落和工作壓力調適的工作坊。同時主持懷俄明州(Wyoming)風河山脈的環城湖牧場,那是一間非營利、不屬任何教派的避靜中心,在那裡舉辦重建心靈的研討會及討論會。目前居住在新墨西哥州的阿爾伯克基(Albuquerque)。

■譯者簡介

陳怡如

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