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美容養顏.長命養生健康術

美容養顏.長命養生健康術

作者 : 簡明易

出版社 : 金文堂文化事業公司

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定價 : NT 328

售價9折, NT295

內容簡介


醫學專家坦言:沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活,即「上攻治未病、下工治已病」;翻譯成白話文就是「預防勝於治療」。
近世紀以來,隨著生活水準提高,但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足,反而造成愈來愈多的文明病,且大大的提早了發病期。
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作者介紹

■作者簡介

簡明易
1968年出生於苗栗銅鑼鎮,1993年畢業於台大醫學院醫學系。
父為當地一小兒科名醫,母為榮總護理長,從小耳濡目染立志行醫;
曾於榮總醫院擔任新陳代謝科總醫師、家醫科主治醫師,1998年娶妻曾美華牙醫,
育有一子一女。
醫餘閒暇喜好著作,較經典的有:“常見慢性病預防與治療“,等暢銷醫著。

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