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人生並不複雜, 複雜的是你

人生並不複雜, 複雜的是你

作者 : 小倉廣

作者 : 小倉広

出版社 : 八方出版股份有限公司

可訂購

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


阿德勒學說雙核心:
「勇氣」X「共同體感覺」實踐小說


◎日本亞馬遜書店5顆星推薦

決定你的,不是「過去」;
定義你的,不是「別人」。


其實,一切沒那麼複雜。
因為只有你,你,你(很重要,所以說3次
才能創造自己的人生喲~~~

當魯蛇上班族遇上阿德勒學派(教派)心靈導師(Seafood),
在搞笑‧睿智‧溫暖的故事中,
為你將克服萬難的勇氣充飽充滿!

日本系列著作狂銷破1,000,000冊
《接受不完美的勇氣》作者/ 小倉廣 著

小涼,男性,業務員,
穩定單身中,業績吊車尾,一路走來,始終「魯」一。
對現狀不滿的他,在邁入30歲時,決心用晨跑改變自己。
但是,呃…效果似乎不太好……

某天小涼在跑步時,被一名像哆啦A夢般可愛(圓胖),還自稱是「德勒」的怪大叔纏上……想不到,從此在德勒先生的指導下,小涼的人生竟然開始有了轉變!!

【德勒先生的勇氣Lesson】
● 將討厭的事想成好事,就能正向思考?
→不爽就說出來吧!不必騙自己扭曲負面情緒,只要不「關注」就OK!

● 覺得自己什麼都做不好,無法肯定自己,找不到自身價值?
→你需要的不是「自我肯定」,而是「自我接受」;你該重視的不是自己的「功能價值」,而是「存在價值」。

● 總是太在意別人對自己的看法,導致綁手綁腳,難以行動……
→別想干涉「別人的課題」,專注「自己的課題」才是重點。

● 只有不停鞭策自己、不滿足於現狀,才會進步?
→欸,這樣就像「一邊煞車,一邊踩油門」,車子會壞掉啦!
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作者介紹

■作者簡介

小倉廣(Ogura Hiroshi)
日本阿德勒學派心理諮商大師,擅長企業人資管理。在研習教練與交流分析技巧時,溯本追源地接觸了阿德勒心理學,自此師事於岩井俊憲門下。此外,更以橋梁為使命,於日本各地奔波為企業舉辦演講或研習會,致力「將阿德心理學的教育概念推廣至商業界」。著有《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》(遠流出版)、《向阿德勒學習:部屬育成心理學》(天下雜誌)與《交辦的技術:當主管就該懂的帶人訣竅》(大樂文化)等,總發行量高達一百萬本。

■譯者簡介

黃雅慧
兼職譯者,熟悉台、日、中三地貿易模式與工廠運作,具備商業實務經驗,翻譯領域涵蓋電子、通信、化學、防災與建築等產業,目前旅居日本。
譯作:《臨場力》、《當魯蛇遇見蘇格拉底》、《複雜變簡單 重點摘要力》(以上皆為八方出版)、《放膽做決策》(合譯)、《為什麼你不再問為什麼?》、《V型復甦的經營》、《好主管一定要懂的2×3教練法則》、《漲價的技術》、《超高齡社會的消費行為學》(以上皆為經濟新潮社出版)。

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