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侯氏太極拳內功修煉 (附DVD)

侯氏太極拳內功修煉 (附DVD)

作者 : 張昱東

出版社 : 大展出版社有限公司

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定價 : NT 350

售價9折, NT315

內容簡介


《侯氏太極拳內功修煉》一書是侯氏太極拳的又一重要著作,闡述了張三豐祖師一脈太極功的修煉方法,闡釋了太極內功的修煉原理,使太極拳愛好者可找到練功進步的階梯。欲練好太極拳,需要先明白和掌握拳理和練功方法,再加以身體力行,讀書明理是重要一步。

《侯氏太極拳內功修煉》一書對侯氏太極拳內功修煉做了較深入的闡述,闡明了侯氏太極拳內功的內涵,對侯氏太極拳架各勢的煉功方法和意義做了細緻的描述,對太極圓樁功作了基本介紹,對太極丹功體系作了較完整的敘述,內容通俗易懂,可使我們對歷代聖人先師所總結的有關生命和健康的理論及實踐方法得到深刻認知和理解,從此步入中華太極文化的勝境。
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作者介紹

■作者簡介

張昱東

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