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揉揉腎臟戒疲勞: 醫師肯定、見證者輩出的健腎養腎書

揉揉腎臟戒疲勞: 醫師肯定、見證者輩出的健腎養腎書

作者 : 寺林陽介

出版社 : 方智出版社股份有限公司

可訂購

定價 : NT 260

售價9折, NT234

內容簡介



一天1分鐘見效! 《揉揉腎臟戒疲勞》 醫師肯定、見證者輩出的健腎、養腎按摩法

常常疲憊、沒精神、提不起勁??? 
小心是腎臟過勞,正在對你發出警告! 

◎日本突破25萬冊的超級暢銷書!
◎【特別附贈】養腎套餐食譜

40歲上班族:「血壓跟血糖都降下來了!」
30歲上班族:「才短短四天,腰圍就少了兩公分!」
60歲主婦:「開始按摩後越來越不容易累,最近朋友都問我是不是變年輕了?」
20歲櫃姐:「生理期沒有以前那麼痛了!」

你不用感恩seafood、讚嘆seafood,
只要花一分鐘簡單按摩,就能調整腎臟,修復疲勞的身體,擁有清澈的血液與健康!

腎是生命的起源→掌管發育和生育,具有調節水分、骨骼代謝的功能。
腎是次於心臟的重要器官→負責排除身體的老廢物質。
腎是最怕冷的器官→體溫一低,就頻尿、新陳代謝緩慢。
腎是沉默的器官→即使出狀況,也不易被察覺。

腎臟若疲勞,會使皮膚乾燥、白髮變多,下眼圈發黑……
腎臟疲勞,便無法將老廢物質排出體外,使血液混濁、循環不佳……
血濁還會對血管與心臟帶來負荷,引發動脈硬化、心臟病、腦梗塞等各種疾病。
但只要揉揉腰部附近的兩個穴位──腎俞穴、志室穴,就能消除腎臟與腎上腺的疲勞。
而這個方法,不需要記穴位,也不需要道具,任何地方、任何時間、任何人都能做到!

一天一分鐘揉揉腎臟,讓自己:
血流UP!免疫力UP!疲憊感消失!
改善冰冷!消除水腫!腰線明顯!
髮質膚質變好!活力滿檔,不生病!
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作者介紹

■作者簡介

寺林陽介 
六本木寺林治療院院長。1996年取得按摩指壓師、針灸師的國家證照,正式開始於父親的治療院學習,並於24歲起獨自經營治療院至今。2008年於南青山成立只接受熟客介紹、完全預約制的治療所,後於2014年4月搬遷至東京都港區六本木。一直以來立志打造讓顧客由衷感到滿意的治療院。獨自研發的「消除疲勞按摩法」,為許多顧客消除了累積許久的疲累與痠痛,獲得許多名人推崇。

內野勝行/監修

帝京大學醫學院醫學系畢業。經歷東京都內醫院的神經內科門診、千葉縣療養型醫院副院長,目前為金町腦神經內科˙耳鼻喉科院長、帝京大學醫學院附屬醫院神經內科兼任醫師。為日本內科學會認定醫師、厚生勞動省失智症輔導醫師、日本體育協會公認運動醫師、日本神經學會會員。專長為腦神經內科,同時將針灸、漢方等東洋醫學帶入西醫,協助患者取得調和的身體狀態。

■譯者簡介

龔婉如
曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等,目前專職口譯及筆譯工作。譯作有《Matty的超神奇解毒棒》《與神連線》《零極限的美好生活》等書。

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