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優HEALTH: 散步瘦身

優HEALTH: 散步瘦身

出版社 : 大樂文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 99

售價 : NT99

內容簡介


封面故事:
減重方法百百種,但最後常以失敗收場。走路減肥法教你,走著!走著!就能甩掉身上的肥油!

Part1. 前言:前言:傑克這真的太神奇了!走著!走著!就能甩掉身上的肥油!
Part2. 走路為什麼會瘦?
Part3. 這樣做就能瘦
Part4. 城市內適合健走的路線
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