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做就有效! 最強眼球瑜伽操: 23招全圖解! 活絡眼球、消除疲勞, 遠離近視、老花、散光、乾眼

做就有效! 最強眼球瑜伽操: 23招全圖解! 活絡眼球、消除疲勞, 遠離近視、老花、散光、乾眼

作者 : Urapa Watanachote

出版社 : 漢湘文化事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


23招護眼操全圖解,用球、筆訓練眼睛,天鵝式伸展,飛鳥式等,
只要step by step就可以輕鬆學會,
3C族、學生、中老年人都適用!
附贈「5張強化視力圖」,隨時隨地都能活化眼球,消除疲勞!
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作者介紹

■作者簡介

Urapa Watanachote
從小就與身為眼科醫生的父母在日本生活,畢業於美國奧勒岡大學,並取得泰國亞洲理工學院的MBK碩士學位。
在醫院工作幾年後,對自然視力回復法產生濃厚的興趣,由於本身患有近視眼和散光,僅接受幾次自然視力回復法的矯正,視力就改善,為造福更多人,故將多年的經驗與專業知識撰寫成書。

■譯者簡介

葛麗華

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